Trạng thái phiền não xuất hiện trong quá trình hành thiền, nên làm gì?
Trạng thái đó cứ lập đi lập lại liên tục. Ko biết con hiểu và thực hành đúng chưa ạ? Mong Thầy giải đáp ạ. Con xin biết ơn Thầy ạ!
Câu hỏi:
Kính Thầy,
Sau một thời gian nghe pháp, cộng với việc chiêm nghiệm đời sống hằng ngày, con thấy rằng trọn vẹn với hiện tại có nghĩa là buông xả những ý niệm tạo tác. Thiền là thấy ra chính mình thông qua cảnh bên ngoài (mượn cảnh để nhìn lại mình). Trong quá trình đó con thấy đôi khi mình bị phiền não tác động, lúc thì ít, lúc thì nhiều. Khi trọn vẹn thì có phiền não biến mất ngay, có phiền não thì vẫn còn. Con trọn vẹn được khoảng vài giây thì mất trọn vẹn, lúc đó thì phiền não lôi đi, rồi lại thấy phiền não, rồi lại trọn vẹn thấy phiền não, nó lại biến mất.
Trả lời:
Con hành như vậy là đúng. Con chỉ cần phát hiện phiền não thôi, việc nó mất hay còn tuỳ vào mức độ chánh niệm tỉnh giác có được trọn vẹn hay không. Đừng mong diệt phiền não sớm, chính sự xuất hiện của nó giúp con ngày càng trọn vẹn rõ biết xác thực hơn.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Con quan sát nhưng không thay đổi được gì?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 15:00 04/11/2024Hỏi: Khi con chán nản thấy mọi sự điều vô nghĩa thì con nên làm gì? Dù con quan sát tâm nhưng không thay đổi được gì và tình trạng này kéo dài mấy ngày. Xin Sư giúp con!
Niết bàn, sinh tử thị không hoa
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 12:48 03/11/2024Xin Thầy giảng về câu “Niết-bàn sinh tử thị không hoa”. Con xin cám ơn Thầy.
Đạo ở ngay chỗ dừng lại mọi tìm cầu
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 13:17 02/11/2024Thầy từng nói Đạo Phật vốn không có giáo lý, và có rất nhiều vị đã phản đối điều này. Vì Tam Tạng Kinh Điển của Phật giáo vô số mà nói “không có giáo lý” sao được!
Không có kiểu học bình yên trong tháp ngà
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 09:40 02/11/2024Hỏi: Thưa Thầy ý nghĩa thật sự của cuộc đời đầy thăng trầm đau khổ này là gì?
Xem thêm