450
Vun bồi hạt giống chánh niệm
Những ngày thiền đầu tiên, hành giả đã nhận được hạt giống chánh niệm. Công việc của hành giả là phải cố gắng vun bồi sao cho nó lớn mạnh bằng liên tục theo dõi, ghi nhận các hiện tượng thân tâm sanh khởi nổi bật ngay trong giây phút hiện tại, từ thô đến tế...
Trong toàn thể tri kiến của Đức Phật, Ngài chỉ truyền dạy con đường thoát khổ cho chúng sanh, bắt đầu với kinh nghiệm về cái khổ của vô thường, rồi từ đó mới thật sự thấy được cái vui thường hằng.
Sự an vui này ta phải trả một giá rất đắt bằng công trình tu niệm kiên trì và dài lâu.
Từ tâm thức vận hành như một máy vi tính (computer) có nhiều nút, Đức Phật đã chọn ra nút chánh niệm hay là trí nhớ trong hiện tại để làm chuẩn.
Bấm đúng được nút này, các trạng thái tâm bất thiện sẽ bị đoạn trừ, các trạng thái tâm thiện khởi sanh và nhờ vậy tâm được an vui.
Tâm luôn vô thường, không ngừng tạo tác vì muốn trở thành cái khác hơn, mới hơn.
Chỉ khi kinh nghiệm được cái thường, cái bình an rồi, tâm mới không còn phóng dật, tạo tác nữa.
Chánh niệm tu dưỡng, đời này bình yên
Những ngày thiền đầu tiên, hành giả đã nhận được hạt giống chánh niệm. Công việc của hành giả là phải cố gắng vun bồi sao cho nó lớn mạnh bằng liên tục theo dõi, ghi nhận các hiện tượng thân tâm sanh khởi nổi bật ngay trong giây phút hiện tại, từ thô đến tế.
Đến lúc thuần thục, chánh niệm sẽ tự động làm việc nhịp nhàng với các trạng thái tâm khác. Bấy giờ tâm sẽ dễ dạy, không còn phải nhắc bảo từng chút nữa. Tâm sẽ ở yên, không còn lang thang đây đó và kế tiếp sẽ tiến tới kinh nghiệm, hiểu biết những sự thật thâm sâu về danh sắc.
Giống như đầu tiên ta nhận được một hột xoài, kế đến ươm xuống đất, rồi hằng ngày ta phải tưới nước cho đến khi hột nẩy mầm thành cây con.
Lúc cây còn non, phải thường xuyên chăm sóc như bắt sâu, nhổ cỏ và mỗi năm phải bón phân vài lần. Đến khi lớn mạnh, cây đủ sức tự hút nước sâu trong lòng đất, trổ cành, ra hoa và cho ta nhiều trái ngọt.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Hành trình vô tướng
Phật giáo thường thức
10:19 14/05/2026
Diện mạo Phật giáo giữa dòng đời vạn biến đa đoan với muôn vàn pháp môn và tông phái. Giữa nhân gian hối hả, dường như ai cũng tìm một lối thoát để bước qua những thác ghềnh khổ lụy của riêng mình. Nhưng có một nẻo về được khơi mở trong kinh điển với thông điệp vô cùng độc bản: không hứa hẹn một bảo tọa vĩ đại ở tương lai xa xăm, mà chỉ đơn thuần là sự sực tỉnh trước chân lý vốn dĩ tự hữu.
Tại sao Phật tử không nên dính vào thị phi từ đời sống đến công sở?
Phật giáo thường thức
09:42 14/05/2026
Người Phật tử giữ khẩu nghiệp không chỉ để “tu cái miệng”, mà sâu hơn là để giữ sự thanh tịnh cho chính tâm mình.
Sự phi thường ngay trong những điều bình thường
Phật giáo thường thức
08:45 14/05/2026
Con thường được nghe giảng, rằng người tu tập chánh niệm khi biết trở về với thực tại sẽ thấy ra rất nhiều điều màu nhiệm của sự sống. Nhưng với con thì điều đó dường như chỉ trên lý thuyết. Con chưa cảm nhận được sự mầu nhiệm nào cả. Thực tại con thấy rất đỗi bình thường.
Vesak trong thế giới hiện đại - Ý nghĩa vượt ra ngoài tôn giáo
Phật giáo thường thức
08:32 14/05/2026
Giữa một thế giới đầy bất an của chiến tranh, áp lực, khủng hoảng tinh thần và những dòng thông tin cuồn cuộn mỗi ngày, con người hiện đại dường như đang có mọi thứ để sống tiện nghi hơn nhưng lại khó bình an hơn.
Xem thêm
