450
Nói hay nghe đều cần đến sự kiểm soát của chánh niệm
Nói bằng chánh niệm ta sẽ không nói dư hoặc thiếu, không nói bằng thái độ hay âm điệu khó nghe. Và khi lắng nghe bằng chánh niệm ta đã thực hiện một trong những kỹ thuật sống ít người làm được là để người khác thấy họ được tôn trọng.
Chánh niệm tu dưỡng, đời này bình yên
Nói để người khác nghe và lắng nghe người khác nói, đều phải cần đến sự kiểm soát của chánh niệm.
Nói bằng chánh niệm thì không thể nói bằng tâm xấu, không thể gây phiền lòng cho người nghe.
Nghe bằng chánh niệm là không để mình bị phiền não với điều người ta nói.
Như vậy nói hay nghe với chánh niệm là ta đang sống an toàn và cũng khiến mình trở nên đẹp hơn.
Đẹp là vì mình chỉ nói điều cần thiết, lúc cần thiết và không giành nói với ai.
Nói bằng chánh niệm ta sẽ không nói dư hoặc thiếu, không nói bằng thái độ hay âm điệu khó nghe. Và khi lắng nghe bằng chánh niệm ta đã thực hiện một trong những kỹ thuật sống ít người làm được là để người khác thấy họ được tôn trọng.
Hành giả không cần đắc nhân tâm nhưng sống được lòng người khác và qua đó cũng kiểm soát được tâm mình thì thái độ biết lắng nghe này quả thật là rất quan trọng.
Hành giả tu tâm quán không bỏ sót bất cứ cơ hội nào để nhìn lại tâm mình. Ta luôn sống với một ngón tay cảnh báo, không để mình bị phiền não và cũng không gây phiền não cho ai.
Trích từ cuốn: Kinh nghiệm Tuệ quán
Tỳ khưu Giác Nguyên dịch.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Hành thiền đâu chỉ có ngồi?
Phật giáo thường thức
17:25 22/05/2026
“Thực hành thiền” không có nghĩa là chỉ ngồi với một “tư thế ngồi thiền”.
Đích đến của tu tập
Phật giáo thường thức
17:00 22/05/2026
Chúng ta phải bắt tay vào rèn luyện chính mình, rèn luyện tâm mình cho đến tận cùng: ta sẽ sống cùng thế gian mà không khổ; ở với thế gian nhưng không bị dính mắc vào thế gian.
Phật Đản tỏa sáng trong lòng dân tộc
Phật giáo thường thức
15:18 22/05/2026
Phật Đản là ngày lễ trọng đại được tổ chức hằng năm cho cả hai phái Nam tông và Bắc tông. Lễ Phật Đản là một trong ba lễ cấu thành Lễ Tam hợp mà Liên Hiệp Quốc gọi là Vesak (lễ Phật Đản sinh, lễ Phật thành đạo và lễ Phật nhập Niết bàn).
Vesak mang lại gì cho đời sống tinh thần và đạo đức hôm nay?
Phật giáo thường thức
09:29 22/05/2026
Giữa một thời đại con người dễ căng thẳng, nóng giận và mất phương hướng, nhiều người bắt đầu tìm đến Vesak không chỉ như một lễ hội tôn giáo, mà như một khoảng dừng để học lại cách sống bình an, tử tế và tỉnh thức hơn mỗi ngày.
Xem thêm
