450
Nói hay nghe đều cần đến sự kiểm soát của chánh niệm
Nói bằng chánh niệm ta sẽ không nói dư hoặc thiếu, không nói bằng thái độ hay âm điệu khó nghe. Và khi lắng nghe bằng chánh niệm ta đã thực hiện một trong những kỹ thuật sống ít người làm được là để người khác thấy họ được tôn trọng.
Chánh niệm tu dưỡng, đời này bình yên
Nói để người khác nghe và lắng nghe người khác nói, đều phải cần đến sự kiểm soát của chánh niệm.
Nói bằng chánh niệm thì không thể nói bằng tâm xấu, không thể gây phiền lòng cho người nghe.
Nghe bằng chánh niệm là không để mình bị phiền não với điều người ta nói.
Như vậy nói hay nghe với chánh niệm là ta đang sống an toàn và cũng khiến mình trở nên đẹp hơn.
Đẹp là vì mình chỉ nói điều cần thiết, lúc cần thiết và không giành nói với ai.
Nói bằng chánh niệm ta sẽ không nói dư hoặc thiếu, không nói bằng thái độ hay âm điệu khó nghe. Và khi lắng nghe bằng chánh niệm ta đã thực hiện một trong những kỹ thuật sống ít người làm được là để người khác thấy họ được tôn trọng.
Hành giả không cần đắc nhân tâm nhưng sống được lòng người khác và qua đó cũng kiểm soát được tâm mình thì thái độ biết lắng nghe này quả thật là rất quan trọng.
Hành giả tu tâm quán không bỏ sót bất cứ cơ hội nào để nhìn lại tâm mình. Ta luôn sống với một ngón tay cảnh báo, không để mình bị phiền não và cũng không gây phiền não cho ai.
Trích từ cuốn: Kinh nghiệm Tuệ quán
Tỳ khưu Giác Nguyên dịch.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Thầy hiền, bạn tốt trong tu tập
Phật giáo thường thức
09:16 13/06/2026
Trên con đường tu học, một trong những nhân duyên quý báu nhất không phải là chùa to, tượng lớn hay kinh sách nhiều, mà chính là gặp được thầy hiền, bạn tốt.
Phước báu của việc học kinh và đọc Chánh pháp mỗi ngày
Phật giáo thường thức
08:58 13/06/2026
Chánh Pháp giống như một dòng suối mát trong giữa sa mạc sinh tử. Ai thường xuyên đến bên dòng suối ấy, tắm gội trong đó, tâm người ấy dần dần trở nên trong sạch, sáng suốt và vững chãi. Việc đọc kinh, học Pháp mỗi ngày không chỉ là học chữ nghĩa, mà chính là nuôi dưỡng trí tuệ và chuyển hóa nội tâm.
Nghi thức niêm hương trong Phật giáo mang ý nghĩa gì?
Phật giáo thường thức
07:35 13/06/2026
Trong các buổi lễ Phật giáo, từ lễ cầu an, cầu siêu, khai kinh, trai đàn chẩn tế đến những đại lễ trọng thể, người ta thường thấy chư Tăng Ni hoặc vị chủ lễ thực hiện nghi thức niêm hương trước khi bắt đầu.
Dược Vương dạy gì giữa thời ai cũng muốn chữa lành?
Phật giáo thường thức
06:00 13/06/2026
Đi hết câu chuyện về Dược Vương Bồ Tát, có lẽ bài học lớn nhất lại rất đời thường: muốn chữa lành thế giới, trước hết phải trở thành một “phương thuốc” cho chính mình. Bồ Tát không ở đâu xa, mà bắt đầu từ khả năng chuyển hóa nỗi đau, bản ngã và những bất an ngay trong cuộc sống mỗi ngày.
