450
Tâm nhẹ nhàng và tâm hạnh phúc chân thật
Tâm nhẹ nhàng và tâm hạnh phúc có vẻ giống nhau, nhưng nguyên nhân của tâm hạnh phúc là gì?
Hạnh phúc vì kiếm được nhiều tiền, hạnh phúc vì được tài lộc, hạnh phúc vì được ăn món ngon… những niềm vui ấy chỉ tồn tại trong chốc lát rồi lại kéo theo khổ đau.
Khổ vì lo lắng, sợ tài sản bị hao hụt, mất mát hoặc khổ vì thân thể đau bụng, đau đầu...
Vì vậy, hạnh phúc thế gian chỉ là niềm vui tạm thời, không phải là hạnh phúc chân thật.
Còn sự an tĩnh, nhẹ nhàng trong tâm, nếu chúng ta thực hành thường xuyên thì sẽ trở nên quen thuộc. Khi có chuyện gì xảy ra, tâm sẽ tự lui về trạng thái nhẹ nhàng, thư thái ấy, không nắm giữ hay bám chấp vào những sự việc đang xảy ra làm đối tượng của tâm.
Có thể ví trạng thái tâm nhẹ nhàng ấy như mai rùa hoặc tấm áo giáp bảo vệ. Khi gặp tai họa hay biến cố, tâm sẽ tự rút vào trú ngụ trong trạng thái nhẹ nhàng đó.
Điều này chúng ta phải rèn luyện cho quen thuộc. Bởi vì đến lúc cận tử, khi các yếu tố thân thể (tứ đại, ngũ uẩn) ép bức, khổ thọ phát sinh, nếu không được huấn luyện thì tâm sẽ không có chỗ để nương tựa.
Nhưng nếu thường xuyên thực hành, tâm sẽ an trú trong trạng thái nhẹ nhàng, an lạc ấy. Sau đó sẽ tái sinh hay không tái sinh thì còn tùy thuộc vào mỗi người.
Khi có chánh niệm biết mình, hãy tụng niệm. Đi đâu cũng hãy rải tâm từ. Thực hành cả khi thức lẫn khi ngủ. Tâm sẽ dần được điều chỉnh, sự an vui trong tâm sẽ phát sinh.
Làm lâu ngày, tâm sẽ tự tránh xa những dòng chảy bất thiện. Điều thiện sẽ tăng trưởng, công đức sẽ được tích lũy nhanh chóng. Con đường không còn tái sinh cũng sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Hãy thực hành suốt ngày và suốt đêm các con nhé!
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Tâm nhẹ nhàng và tâm hạnh phúc chân thật
Phật giáo thường thức
15:00 10/06/2026
Tâm nhẹ nhàng và tâm hạnh phúc có vẻ giống nhau, nhưng nguyên nhân của tâm hạnh phúc là gì?
Chánh niệm: Sống đúng như nó đang là một cách trọn vẹn
Phật giáo thường thức
13:30 10/06/2026
Chánh niệm nghĩa là hoàn toàn ý thức về giây phút hiện tại chỉ đơn giản là quan sát những gì đang xảy ra ngay bây giờ, mà không phán xét, không dán nhãn, và không đưa ra bất kỳ lời bình phẩm nào.
Tài sản thật sự
Phật giáo thường thức
10:18 10/06/2026
Đức Phật dạy có ba nguyên nhân làm cho con người tạo nghiệp: Tham, sân, si. Nghe đơn giản nhưng cả thế giới này đang quay cuồng vì ba thứ đó.
