450
Bí quyết sống thọ của người phụ nữ già nhất thế giới
Bà Jeanne Calment, được Kỷ lục Guiness ghi nhận là người phụ nữ sống thọ nhất thế giới, sinh thời không hút thuốc, cuộc sống xã hội phong phú và giàu có.
Bà Jeanne Calment, người Pháp, qua đời năm 1997, hưởng thọ 122 tuổi. Đến nay, thế giới chưa có ai vượt qua tuổi thọ này. Theo tiến sĩ Jean-Marie Robine, chuyên gia nhân khẩu học chuyên nghiên cứu về mối liên hệ giữa sức khỏe và tuổi thọ, thói quen duy trì những nguyên tắc trong cuộc sống và sự giàu có giúp bà Calment sống thọ đến vậy.
Trước khi kết hôn, Calment không hút thuốc. Sinh ra vào cuối thế kỷ 19 tại một thị trấn miền nam nước Pháp, trong một gia đình tư sản, đối với bà, hút thuốc là điều hoàn toàn cấm kỵ.
Bà từng kể, sau đám cưới, người chồng mời vợ một điếu thuốc. Bà hút thử, nhưng cho rằng điều này không hợp với mình. Calment duy trì thói quen không hút thuốc trong phần lớn cuộc đời. Tuy nhiên, năm 112 tuổi bà vào viện dưỡng lão sống và bắt đầu sử dụng thuốc lá.
Bà Calment có đời sống tinh thần, xã hội tuyệt vời. Bà dành phần lớn thời gian để chăm sóc bản thân, thăm nước Pháp, tham gia các hoạt động ngoài trời, sự kiện xã hội, gặp gỡ nhiều người. Bà thường xuyên du lịch đến Paris cùng chồng để ngắm tháp Eiffel.
"Bà đã khám phá thế giới hấp dẫn vào đầu thế kỷ 19 và 20. Giả sử, nếu qua đời vào năm 119 tuổi, bà ấy cũng đã có một cuộc đời đặc biệt. Nhưng bà đã sống đến hơn 122 tuổi", tiến sĩ Robine nói.
Bà Jeanne Calment tại viện dưỡng lão ở Arles, Pháp, tháng 10/1995. Ảnh: AP
Cuộc sống thoải mái về vật chất, không căng thẳng cũng là chìa khóa giúp bà Calment sống thọ, theo tiến tiến sĩ Robine.
Bà Calment lớn lên trong một gia đình tư sản giàu có của Pháp, sống trong một khu phố đắt đỏ. Nhờ gia đình có điều kiện, bà được đi học đến năm 16 tuổi, là điều hiếm thấy đối với phụ nữ thời bấy giờ. Bà tham gia các lớp học về ẩm thực, nghệ thuật và khiêu vũ cho đến khi kết hôn năm 20 tuổi.
Bên cạnh đó, bà "không bao giờ phải làm việc", theo tiến sĩ Robine. "Bà ấy luôn có người giúp việc tại nhà, không cần tự nấu ăn, thậm chí không cần đi mua sắm".
Nguồn: VnExpress
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm sao thực tập ngồi trong im lặng?
Sống an vui
13:00 23/12/2024
Tôi bận việc từ sáng đến tối, không có cơ hội ngồi yên một mình? Làm sao mà tôi có cơ hội thực tập ngồi trong im lặng?
Uống nước đậu đen rang thường xuyên có tốt?
Sống an vui
10:19 23/12/2024
Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đậu đen rang thường xuyên có ảnh hưởng gì không?
Cách ngủ của Thần y Hoa Đà dành cho người phải thức khuya làm việc mà vẫn khỏe
Sống an vui
08:27 23/12/2024
Thức khuya là chuyện rất bình thường trong cuộc sống bận rộn ngày nay, nhưng thường xuyên ngủ trễ sẽ ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể. Tuy nhiên, bạn sẽ không cần phải lo lắng về điều này nếu biết bí quyết ngủ của Thần y Hoa Đà.
Hãy nhẹ nhàng với bản thân, hãy tin rằng bạn xứng đáng
Sống an vui
17:30 22/12/2024
Bóng tối lớn nhất không phải là những gì ta đối diện bên ngoài, mà là cách ta nhìn nhận chính mình trong tấm gương của cuộc đời. Nó không đến từ thế giới xung quanh, mà từ những lời tự trách, những suy nghĩ tiêu cực, và những nghi ngờ sâu kín mà ta nuôi dưỡng trong tâm trí.
Xem thêm
