Bí quyết sống thọ của người phụ nữ già nhất thế giới
Bà Jeanne Calment, được Kỷ lục Guiness ghi nhận là người phụ nữ sống thọ nhất thế giới, sinh thời không hút thuốc, cuộc sống xã hội phong phú và giàu có.
Bà Jeanne Calment, người Pháp, qua đời năm 1997, hưởng thọ 122 tuổi. Đến nay, thế giới chưa có ai vượt qua tuổi thọ này. Theo tiến sĩ Jean-Marie Robine, chuyên gia nhân khẩu học chuyên nghiên cứu về mối liên hệ giữa sức khỏe và tuổi thọ, thói quen duy trì những nguyên tắc trong cuộc sống và sự giàu có giúp bà Calment sống thọ đến vậy.
Trước khi kết hôn, Calment không hút thuốc. Sinh ra vào cuối thế kỷ 19 tại một thị trấn miền nam nước Pháp, trong một gia đình tư sản, đối với bà, hút thuốc là điều hoàn toàn cấm kỵ.
Bà từng kể, sau đám cưới, người chồng mời vợ một điếu thuốc. Bà hút thử, nhưng cho rằng điều này không hợp với mình. Calment duy trì thói quen không hút thuốc trong phần lớn cuộc đời. Tuy nhiên, năm 112 tuổi bà vào viện dưỡng lão sống và bắt đầu sử dụng thuốc lá.
Bà Calment có đời sống tinh thần, xã hội tuyệt vời. Bà dành phần lớn thời gian để chăm sóc bản thân, thăm nước Pháp, tham gia các hoạt động ngoài trời, sự kiện xã hội, gặp gỡ nhiều người. Bà thường xuyên du lịch đến Paris cùng chồng để ngắm tháp Eiffel.
"Bà đã khám phá thế giới hấp dẫn vào đầu thế kỷ 19 và 20. Giả sử, nếu qua đời vào năm 119 tuổi, bà ấy cũng đã có một cuộc đời đặc biệt. Nhưng bà đã sống đến hơn 122 tuổi", tiến sĩ Robine nói.
Cuộc sống thoải mái về vật chất, không căng thẳng cũng là chìa khóa giúp bà Calment sống thọ, theo tiến tiến sĩ Robine.
Bà Calment lớn lên trong một gia đình tư sản giàu có của Pháp, sống trong một khu phố đắt đỏ. Nhờ gia đình có điều kiện, bà được đi học đến năm 16 tuổi, là điều hiếm thấy đối với phụ nữ thời bấy giờ. Bà tham gia các lớp học về ẩm thực, nghệ thuật và khiêu vũ cho đến khi kết hôn năm 20 tuổi.
Bên cạnh đó, bà "không bao giờ phải làm việc", theo tiến sĩ Robine. "Bà ấy luôn có người giúp việc tại nhà, không cần tự nấu ăn, thậm chí không cần đi mua sắm".
Nguồn: VnExpress
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Cách ăn chay tốt cho sức khỏe tim mạch
Sống an vui 16:50 22/11/2024Chế độ ăn chay có thể tốt cho huyết áp, cải thiện mức cholesterol và duy trì cân nặng khỏe mạnh, tất cả đều giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nên biết cách ăn chay phù hợp để mang lại những lợi ích sức khỏe.
Những cảnh giới cao nhất
Sống an vui 13:15 22/11/2024Cảnh giới cao nhất của sự nghiệp, của kỷ luật, của tình bạn, tình yêu và cảnh giới cao nhất trong sinh mạng con người là gì, bạn có biết không?
Buông xả những nỗi lo âu
Sống an vui 11:00 22/11/2024Ta hay nhân danh sự bận rộn, bổn phận, trách nhiệm để cho phép mình rời bỏ chính mình bất cứ lúc nào. Khi thức dậy là ta đã bắt đầu phóng tâm đi lang thang bên ngoài, tìm kiếm cái này, nắm bắt cái kia.
Học chim làm tổ
Sống an vui 07:30 22/11/2024Nhìn những chú chim cần mẫn siêng năng tước từng cọng cây, ngọn lá về đan tổ, chúng ta học được rất nhiều đạo lý.
Xem thêm