450
Bông hoa trong bạn đang ẩn chứa điều gì?
Ý nghĩ về những đoá hoa nở ra trong vườn nội tâm được khởi lên trong lòng mình những ngày làm playdate tháng trước. Trong hoạt động kết nối với chính mình, tôi đã mời gọi mọi người cùng dành thời gian có mặt với bản thân, và nhìn ngắm bông hoa cầm trên tay như một biểu tượng của nội tâm.
Hiện diện ở đó, tôi thở cùng nhịp với bông hoa, hướng mắt nhìn vào từng cánh hoa, thân, lá và sự kết ràng của chúng trong tổng thể chung. Những tương đồng tôi nhận ra giữa bông hoa nội tâm và bông hoa trước mặt làm mình thấy thật tự nhiên. Đó là sự mong manh của cánh hoa, sự cứng cáp của thân, dáng linh hoạt theo chiều gió,là màu xanh thiên thanh của hoà hợp, là tính kết chùm của những bông hoa riêng lẻ thành những “vòng tròn” hoa sống động.
Nhận diện từ từ những phẩm chất bên trong mình như thế cũng là cơ hội nhận diện và có hành động tử tế với bông hoa của mình. Hành trình tỉnh thức ấy, khám phá những tương đồng với mọi loài ấy, và tử tế với chính mình ấy chính là hành trình đi vào bên trong, “tìm kiếm” những giá trị, phẩm chất, năng lực và cho phép chúng được nở rộ thành vườn hoa rực rỡ. Quan trọng nhất của sự tìm kiếm chính là dừng lại sự tìm kiếm. Bạn không nghe nhầm đâu. Đó là thực hành dừng lại và nhìn sâu.
Trong cuốn Search inside yourself - cuốn sách mà team Self-dating đang dự định tổ chức thành chuỗi đọc sách thời gian tới, có một câu dẫn rằng, hãy nhìn vào bên trong, đó là suối nguồn của mọi điều tốt đẹp. Điều này cũng thể hiện rõ trong trường phái tâm lý nhân văn với đại diện Carl Rogers:
“…Dường như với tôi rằng cuộc sống tốt đẹp không phải là bất kỳ trạng thái cố định nào. Nó không phải là một điều kiện trong đó cá nhân được điều chỉnh hoặc hoàn thành hoặc thực hiện… Cuộc sống tốt đẹp là một quá trình, không phải là trạng thái hiện hữu. Đó là một hướng không phải là một điểm đến.”
Trên hành trình hướng đến ấy, bông hoa trong bạn đang khô, đang héo, đang còn e ấp hay đã nở rộ? Có bông hoa nào mới chỉ là hạt giống chưa được tưới tắm? Có bông hoa nào đang khép nép cần không gian rộng mở hơn? Có bông hoa nào cần được chấp nhận từ bản thân? Có bông hoa nào cần mang ra trước nắng để tươi thắm hơn nữa? Những câu hỏi trên chỉ là lời gợi nhắc cho mình và cho bạn có cơ hội trở về với vườn hoa nội tâm.
Nhìn về những bông hoa đang nở ra xung quanh, và nhìn vào những bông hoa đang hé chào trong lòng, mình lại càng tin hơn vào những điều thiện lành và bản chất tốt đẹp đang có mặt ở mọi nơi, mọi người, dù dưới hình thái, dáng vẻ nào đi nữa. Bông hoa cẩm tú cầu người bạn tặng tôi cũng đang trong tiến trình như thế, tôi cũng vậy, chúng ta cũng vậy. Đời sống của vườn hoa tuỳ vào người chăm sóc. Giống như câu thiền ngữ của Thiền sư Thích Nhất Hạnh:
“Lối ra tuỳ thuộc đường vào nội tâm.”
___
* Tác giả là Phật tử trẻ, mến mộ và thực hành pháp môn của Thiền sư Thích Nhất Hạnh
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Một mảnh đời
Phật pháp và cuộc sống
20:42 17/11/2025
Hôm nay, tôi đến thăm cô Ba H., người hàng xóm, mới từ bệnh viện Ung bướu. trở về. Dù là thầy thuốc, đã chứng kiến biết bao nhiêu là bệnh tật, chết chóc của đồng loại nhưng tôi vẫn thật sự giật mình vì sự tàn phá của căn bệnh ung thư phổi đối với cô ấy. Nếu không đến tận nhà, tôi chẳng cách nào nhận ra người hàng xóm vốn quen biết bấy lâu.
Hành hương trần thế
Phật pháp và cuộc sống
20:31 17/11/2025
Chúng ta đến trần gian này để làm gì? Theo quan niệm bình thường, kém sáng suốt, thì chúng ta đến trần gian này để tìm kiếm những thực phẩm, của cải của trần gian để hưởng thụ. Mật ngọt của trần gian này nhiều lắm. Nào giàu có, tiếng tăm, quyền lực, tình yêu, gia đình... Rồi sau đó ra đi, bỏ lại buổi tiệc đời cho những người đến sau. Bỏ lại cho người khác với rất nhiều nuối tiếc, chẳng đem theo được gì.
Hạnh phúc thật sự không nằm ở điều kiện bên ngoài
Phật pháp và cuộc sống
19:56 17/11/2025
Sống chết thật ra chẳng có gì là quan trọng cả. Mọi người thường sợ chết, nhưng thử nghĩ xem: chết rồi có mất đi đâu? Chắc chắn là tái sinh thôi.
Người Phật tử đối diện với thất bại ra sao?
Phật pháp và cuộc sống
15:39 17/11/2025
Trong đời sống, thất bại là điều không ai tránh khỏi. Có người thất bại trong công việc, có người vấp ngã trong tình cảm, có người gặp những biến cố tưởng chừng vượt quá sức chịu đựng.
Xem thêm
