Cởi trói thân tâm, giữ chánh niệm - sống trong chánh định

Nhìn nhận về chánh niệm trong giáo lý nhà Phật

Trong giáo lý nhà Phật có 8 con đường chân chính giúp chúng sanh giác ngộ cuộc sống hạnh phúc. 8 con đường ấy được gọi là Bát chánh đạo Phật giáo. Chánh niệm là 1 trong 8 con đường giác ngộ hạnh phúc đó. 

Chánh niệm được hiểu là sự thức tỉnh bản thân, sự quán chiếu chính mình vào thực tại. Đó là sự nhìn nhận cá nhân cụ thể, rõ ràng. Nó giúp hòa hợp cái tôi vào cái, cái cụ thể vào cái tập thể. Chánh niệm làm cho con người thức tỉnh trước thực tại, hiểu được những việc đang xảy ra minh triết. 

Chánh niệm là liều thuốc tốt nhất

Do đặc tính chánh niệm là nhận thức bản thân nên nó được xem là phẩm chất của thiền học. Khi tĩnh tại nhìn nhận, suy nghĩ mọi việc, con người sẽ có nguồn năng lượng mới cho bản thân. Đó cũng có thể là sự thông suốt, giác ngộ và sáng kiến những ý tưởng, tư tưởng mới mẻ. 

Chánh niệm là sự tập trung để nhận thức, thấu suốt những giá trị của bản thân với cuộc sống. Chánh niệm quan trọng về thân thể, sự cảm thọ, năng lượng và nhận diện. Vậy chánh niệm trong thời đại số sẽ ra sao? Và nó được nhìn nhận như thế nào khi cuộc sống hiện nay quá lệ thuộc vào công nghệ?

Chánh niệm trong thời đại số hiện nay

Khó có thể phủ nhận những giá trị lớn lao mà khoa học công nghệ mang đến cho con người. Chính những thiết bị, công cụ, dụng cụ, kỹ thuật số đã giúp con người khám phá cuộc sống. Nhờ kỹ thuật khoa học công nghệ mà con người có thể nâng tầm cuộc sống hiện nay.

Tuy nhiên, khoa học công nghệ thời đại số cũng cho thấy những mặt trái của nó. Việc con người quá tập trung vào các thiết bị đã gây ra sự phân tâm, phát tán năng lượng. Điều này làm cho con người lệ thuộc và khó lòng kiểm soát bản thân trước công nghệ số. Đây cũng là nguyên nhân gây ra nhiều tranh luận về chánh niệm trong thời đại số của con người. 

Chuyển hóa từ chánh niệm

Trước kia, con người luôn nhìn nhận bản thân, suy ngẫm, sẻ chia, thấu thị những vấn đề cuộc sống. Trong khi đó, con người của hiện tại lại biểu hiện thái độ thờ ơ, vô cảm. Mọi sự liên kết, giao tiếp của con người đều phụ thuộc vào kỹ thuật và công nghệ. Dường như con người đã quên đi những giá trị nhìn nhận mà chánh niệm tu tập hướng đến. 

Phải chăng mọi suy nghĩ, hành động của con người đều hướng đến cuộc sống lý tưởng và hạnh phúc? Thế tại sao con người không nhìn nhận về giá trị tu tập cuộc sống mà chánh niệm hướng đến? 

Chánh niệm trong thời đại số: ý thức trách nhiệm với cuộc sống

Chánh niệm trong thời đại số không phải là những điều quá xa rời thực tế. Mà đó chính là sự nhìn nhận và trách nhiệm của con người với chính cuộc sống của mình. Sự an yên, hạnh phúc, thư thái mới là những giá trị thiết thực của cuộc sống. 

Khoa học công nghệ sẽ giúp ích cho cuộc sống con người. Thậm chí nó có thể thay đổi nhân loại, biến những điều không thể thành có thể. Tuy nhiên, xét cho cùng, khoa học công nghệ cũng chỉ là công cụ giúp con người. Do đó, con người cần nhìn nhận đúng đắn về nó, tránh trở thành nô lệ công nghệ. 

Khi chúng ta chánh niệm, sự tĩnh tại sẽ giúp con người thông suốt và tinh anh hơn. Do đó, chánh niệm là điều cần thiết, nhất là trong thời đại công nghệ số hiện nay. Nó sẽ giúp con người tái tạo năng lượng, cân bằng cuộc sống và thông thái mọi điều.

Theo: Thienvien.vn

>Xem thêm video: Lợi ích của giới luật: