450
Chữa bệnh tương tư thất tình
TS.Thích Hạnh Tuệ
Hỏi: Bạn thân của con bị thất tình, mấy ngày rồi không ăn uống, con nói hết lời, mà vẫn không nghe, xin nhờ thầy chỉ cách?
Ảnh minh họa.
Lấy bao dung và cảm thông để tự cứu mình khỏi những tổn thương
Đáp:
Thường những trường hợp như vậy, đành cam chịu sự dày vò, họ không biết phải làm sao. Hoặc cứ vật vã khóc lóc, qua một thời gian, nguôi ngoai lần.
Hoặc có người quẩn trí, làm chuyện dại dột, hoặc có người phản ứng, tự buông thả mình vào những thú vui không lành mạnh hòng quên đi nỗi nhớ.
Hoặc có người thu mình vào một góc để trốn tránh mọi thứ. Nhưng hình như càng muốn quên, thì nỗi nhớ càng gặm nhấm tâm can.
Nếu ai học Phật, sẽ có phương pháp chủ động, tự mình chữa trị, chỉ họ chữa trị cho bịnh thất tình mau lành hơn...
Thay vì để tâm mình suy nghĩ chuyện thất tình, thì hướng tâm mình, hướng suy nghĩ, hướng hành động, việc làm vào một đối tượng vui vẻ, tích cực, lạc quan và có ích hơn.
Quan trọng nhất là tập khả năng hướng tâm vào một đối tượng do mình lựa chọn. Tức là tập luyện khả năng điều phục tâm mình, hoá giải cảm xúc tiêu cực.
Ví dụ như:
+ Để tâm tập trung vào công việc, phát triển sự nghiệp làm ăn, học hành.
+ Giao lưu với những bạn bè vui tính, tích cực, không liên quan đến thất tình.
+ Tập thói quen sinh hoạt tốt, thể dục, thiền hành, vận động cơ thể khoẻ mạnh, tươi tắn.
+ Quan tâm nhiều hơn đến tình thương của cha mẹ, anh em, người thân.
+ Tham gia các hoạt động xã hội có ích, làm nhiều việc thiện, việc tốt, chia sẻ tình thương đến các cô nhi, người bất hạnh. Tình thương cho tức là nhận.
+ Nếu được, thì hãy treo hình Phật Di Lặc vui tươi nơi mình thường nhìn thấy.
+ Mỗi ngày đọc một trang sách Phật, ngồi thiền tĩnh tâm, hoá giải ưu phiền, nghe các bài giảng phật pháp vui, giúp ta có cái nhìn thông thoáng và lạc quan. Ta sẽ thấy rõ cuộc đời có nhiều thứ màu nhiệm và tuyệt vời đáng để chúng ta quan tâm.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Theo Phật giáo, con người từ đâu đến và rồi sẽ đi về đâu?
Hỏi - Đáp
17:46 18/12/2024
Thưa Ngài, theo triết học cuả Phật giáo thi con người từ đâu đến và rồi sẽ đi về đâu?
Cảnh giới của "Lâm chung mộng kiến bỉ Phật” như thế nào?
Hỏi - Đáp
12:27 18/12/2024
Kinh Vô Lượng Thọ có đoạn: “Lâm chung mộng kiến bỉ Phật” (mạng chung mộng thấy Đức Phật A Di Đà), xin giải thích cảnh giới này như thế nào? Nếu ở trong mộng gặp A Di Đà Phật, chẳng may bị người thân quyến thuộc gọi tỉnh giấc, có phải là đánh mất cơ hội vãng sanh rồi không?
Lưu thông sách về Tây phương cực lạc sẽ tạo nghiệp ác?
Hỏi - Đáp
12:15 18/12/2024
Con đem sách Tây Phương Cực Lạc Thế Giới Du Ký giới thiệu nhưng có đồng tu nói sách đó nói không đúng sự thật, lưu thông sẽ tạo nghiệp, xin lão Hòa thượng khai thị.
Dọn cơm cúng thế nào cho đúng?
Hỏi - Đáp
11:14 08/12/2024
Tôi thường thấy lúc cúng vong, có ba chén cơm để ngang nhau...
Xem thêm
