450
Đừng để hạnh phúc của bạn lệ thuộc vào người khác
Mai An
Điều lạ lùng là chúng ta thường cho phép người khác quyết định phần lớn hạnh phúc của mình. Lối tư duy này trói buộc và hạn chế tiềm năng hạnh phúc sẵn có trong ta.
Ảnh minh hoạ.
Điều lạ lùng là chúng ta thường cho phép người khác quyết định phần lớn hạnh phúc của mình. Dĩ nhiên, chúng ta có thể lo lắng khi thấy ai đó cố tình phá hoại hạnh phúc của mình. Nhưng có biết bao lần trong cuộc sống chúng ta tự biến mình thành nạn nhân của sự thiếu hiểu biết - ta bực mình vì một tình huống tầm phào nếu biết nhìn từ một góc độ khác. Ta nghĩ mọi người đang cố tình chọc tức mình trong khi họ không có ý này, hoặc đơn giản chỉ đang bận bịu giải quyết vấn đề họ gặp phải. Mặc dù thế, ta vẫn tự kỷ ám thị rồi than vãn rằng: “Sao mọi người cư xử như thế với mình? Sao họ không hiểu tâm tư của mình nhỉ?”.
Lối tư duy này trói buộc và hạn chế tiềm năng hạnh phúc sẵn có trong ta. Để cuối cùng chúng ta bị rơi vào thói quen tư duy tiêu cực: băn khoăn tại sao người ta không cư xử tế nhị hơn, chẳng dành cho mình đủ yêu thương tôn trọng - và rồi ta tự hỏi mình đã làm gì để bị đối xử như vậy. Thậm chí bạn sẽ vô thức bị rơi vào các nỗi sợ hãi khác nhau.
Tất cả những kiểu phân tích, dằn vặt này chỉ khiến ta thêm bế tắc. Chúng ta nghĩ “Giá mà họ… thì ta sẽ hạnh phúc”. Nhưng khi để hạnh phúc lệ thuộc vào người khác là chúng ta đang dựa dẫm vào họ để cảm thấy mình có giá trị.
Do vậy, nếu biết tự hài lòng, chúng ta sẽ không còn đòi hỏi người khác phải cư xử theo cách ta muốn; Chúng ta sẽ vững chãi như một thân cây với bộ rễ chắc khỏe đung đưa trong gió. Nếu có thể kết nối sâu hơn với trí tuệ và sức mạnh nội tâm thì mối quan hệ của chúng ta với người khác sẽ không bị buộc ràng bởi những đòi hỏi và điều kiện. Chúng ta sẽ có nhiều cơ hội để đón nhận hạnh phúc.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Uống nước đậu đen rang thường xuyên có tốt?
Sống an vui
10:19 23/12/2024
Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đậu đen rang thường xuyên có ảnh hưởng gì không?
Cách ngủ của Thần y Hoa Đà dành cho người phải thức khuya làm việc mà vẫn khỏe
Sống an vui
08:27 23/12/2024
Thức khuya là chuyện rất bình thường trong cuộc sống bận rộn ngày nay, nhưng thường xuyên ngủ trễ sẽ ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể. Tuy nhiên, bạn sẽ không cần phải lo lắng về điều này nếu biết bí quyết ngủ của Thần y Hoa Đà.
Hãy nhẹ nhàng với bản thân, hãy tin rằng bạn xứng đáng
Sống an vui
17:30 22/12/2024
Bóng tối lớn nhất không phải là những gì ta đối diện bên ngoài, mà là cách ta nhìn nhận chính mình trong tấm gương của cuộc đời. Nó không đến từ thế giới xung quanh, mà từ những lời tự trách, những suy nghĩ tiêu cực, và những nghi ngờ sâu kín mà ta nuôi dưỡng trong tâm trí.
Uống nước táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày có lợi ra sao?
Sống an vui
16:03 22/12/2024
Nước táo đỏ và kỷ tử là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, dưới đây là 4 lợi ích của việc uống nước táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày.
Xem thêm
