Đừng để hạnh phúc của bạn lệ thuộc vào người khác
Điều lạ lùng là chúng ta thường cho phép người khác quyết định phần lớn hạnh phúc của mình. Lối tư duy này trói buộc và hạn chế tiềm năng hạnh phúc sẵn có trong ta.
Điều lạ lùng là chúng ta thường cho phép người khác quyết định phần lớn hạnh phúc của mình. Dĩ nhiên, chúng ta có thể lo lắng khi thấy ai đó cố tình phá hoại hạnh phúc của mình. Nhưng có biết bao lần trong cuộc sống chúng ta tự biến mình thành nạn nhân của sự thiếu hiểu biết - ta bực mình vì một tình huống tầm phào nếu biết nhìn từ một góc độ khác. Ta nghĩ mọi người đang cố tình chọc tức mình trong khi họ không có ý này, hoặc đơn giản chỉ đang bận bịu giải quyết vấn đề họ gặp phải. Mặc dù thế, ta vẫn tự kỷ ám thị rồi than vãn rằng: “Sao mọi người cư xử như thế với mình? Sao họ không hiểu tâm tư của mình nhỉ?”.
Lối tư duy này trói buộc và hạn chế tiềm năng hạnh phúc sẵn có trong ta. Để cuối cùng chúng ta bị rơi vào thói quen tư duy tiêu cực: băn khoăn tại sao người ta không cư xử tế nhị hơn, chẳng dành cho mình đủ yêu thương tôn trọng - và rồi ta tự hỏi mình đã làm gì để bị đối xử như vậy. Thậm chí bạn sẽ vô thức bị rơi vào các nỗi sợ hãi khác nhau.
Tất cả những kiểu phân tích, dằn vặt này chỉ khiến ta thêm bế tắc. Chúng ta nghĩ “Giá mà họ… thì ta sẽ hạnh phúc”. Nhưng khi để hạnh phúc lệ thuộc vào người khác là chúng ta đang dựa dẫm vào họ để cảm thấy mình có giá trị.
Do vậy, nếu biết tự hài lòng, chúng ta sẽ không còn đòi hỏi người khác phải cư xử theo cách ta muốn; Chúng ta sẽ vững chãi như một thân cây với bộ rễ chắc khỏe đung đưa trong gió. Nếu có thể kết nối sâu hơn với trí tuệ và sức mạnh nội tâm thì mối quan hệ của chúng ta với người khác sẽ không bị buộc ràng bởi những đòi hỏi và điều kiện. Chúng ta sẽ có nhiều cơ hội để đón nhận hạnh phúc.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Học cách trân quý từng phút giây còn sống
Sống an vui 15:00 21/11/2024Khi tôi nghe thấy tin có người nào đó vừa mất đi, tin ấy với tôi như tiếng chuông thức tỉnh. Tiếng chuông đó là một lời nhắc nhở sâu sắc về sự mong manh của kiếp người.
Chuyên gia chỉ cách lập kế hoạch ăn chay khoa học, tốt cho sức khỏe
Sống an vui 13:30 21/11/2024Ăn chay, sống "xanh" đang dần trở thành xu hướng mới trong lối sống hiện đại. Tuy nhiên, ăn chay sao cho đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe không phải ai cũng có đủ sự hiểu biết và kiên trì để thực hiện.
Thời gian chẳng ngừng trôi, và giờ đây, ta đã già
Sống an vui 07:30 21/11/2024Một thoáng trôi qua, còn nhớ ngày xưa, ta tươi trẻ và tràn đầy hoài bão. Thời gian chẳng ngừng trôi, và giờ đây, ta đã già. Những nếp nhăn trên khuôn mặt và mái tóc bạc điểm lên hành trình dài mà ta đã trải qua.
7 loại rau thơm nên ăn thường xuyên giúp cơ thể sống khỏe
Sống an vui 16:40 20/11/2024Rau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ chứa các hợp chất sinh học hoạt tính.
Xem thêm