450
Hãy nuôi lớn không gian trong lòng mình
Trong cuộc sống bận rộn và áp lực này ai cũng muốn trong lòng mình có sự nhẹ nhàng, thanh thản, bình yên. Và thỉnh thoảng ta cũng nghe ai đó nói rằng ta nên trở về nuôi lớn không gian trong lòng mình. Nhưng ta không hiểu và cũng chẳng biết không gian trong lòng ở đâu, nó là cái gì?
Khi bạn đi vào sự tĩnh lặng bên trong chính mình. Khi bạn thường quan sát, lắng nghe sự tĩnh lặng nơi chính mình. Khi bạn bắt đầu thấy được từ nơi tĩnh lặng ấy có những tư tưởng đến rồi đi, những cảm xúc đến rồi đi.
Khi đó có nghĩa rằng bạn đã nhận diện ra được chiều không gian trong lòng mình.
Trong cuộc sống bận rộn và áp lực này ai cũng muốn trong lòng mình có sự nhẹ nhàng, thanh thản, bình yên. Và thỉnh thoảng ta cũng nghe ai đó nói rằng ta nên trở về nuôi lớn không gian trong lòng mình. Nhưng ta không hiểu và cũng chẳng biết không gian trong lòng ở đâu, nó là cái gì?
Ảnh minh họa.
Và hôm nay khi nhận ra được sự tĩnh lặng bên trong, nhận ra được có một sự tĩnh lặng mà ở đó ôm trùm và đang nhận biết tất cả mọi thứ đang diễn ra trong tâm trí nhưng không đồng nhất với những gì mà nó quan sát.
Cái đó thật bao la, thênh thang, rộng lớn, trong sáng, thuần khiết.
Cái đó chính là không gian trong lòng mỗi người. Nuôi lớn không gian trong lòng mình chính là trở về cái đó. Cái đó luôn hiện hữu nơi phút giây đang là, luôn hiện hữu ở khoảnh khắc bây giờ và ở đây.
Một tư tưởng đang đến nó nhận biết nhưng nó không phải là tư tưởng đó, một tư tưởng đi nó nhận biết nhưng nó không phải tư tưởng đi đó. Một cảm xúc buồn, thương, hạnh phúc, khổ đau... xuất hiện nó nhận biết nhưng nó không phải là những cảm xúc đó.
Nó luôn có đó, tĩnh lặng nhận biết mọi thứ đang diễn ra nơi Thân - Tâm - Cảnh nhưng nó chẳng là thứ gì cả. Nó không là thứ gì cả nhưng nó vẫn luôn hiện hữu sáng ngời, tĩnh lặng.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon…
Sống an vui
19:03 21/11/2025
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon, chắc bạn là người rất hạnh phúc, bởi vì:
Lợi ích sức khỏe không ngờ khi uống đậu đen lá dứa thường xuyên
Sống an vui
04:50 21/11/2025
Uống đậu đen lá dứa thường xuyên có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết và thải độc gan…
Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản
Sống an vui
05:09 20/11/2025
Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?
Đối diện cái chết không sợ hãi
Sống an vui
09:09 19/11/2025
Chết là sự kiện duy nhất chắc chắn sẽ xảy ra trong đời nhưng lại là việc mà con người ít được chuẩn bị nhất. Con người lập kế hoạch và sửa soạn cho vô số sự việc khác nhau – thi cử, hôn nhân, giao dịch kinh doanh, xây dựng nhà cửa… – mặc dù chẳng bao giờ người ta có thể biết chắc rằng những kế hoạch ấy có trở thành hiện thực đúng như mong muốn của họ hay không. Cái chết thì khác, nó có thể đến vào bất cứ giờ phút nào, sớm hay muộn.
Xem thêm
