450
“Hiểu về thân tâm”
Chiều tối 30/8, buổi trò chuyện với chủ đề “Hiểu về thân tâm” trong khuôn khổ dự án chăm sóc sức khỏe cộng đồng "Lắng nghe cơ thể, thấu hiểu tâm trí" đã diễn ra trong không khí ấm áp và ý nghĩa.
Đây là dịp hội ngộ giữa nhà báo Lưu Đình Long, biên tập viên Phatgiao.org.vn, và anh Châu Cao Minh, người sáng lập hệ thống massage người mù Kỳ Quang Minh.
Trong phần chia sẻ, nhà báo Lưu Đình Long nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe thân và tâm. Anh cho rằng, thân và tâm vốn nương nhau biểu hiện: “Thân khỏe thì tâm an, tâm an thì thân cũng nhẹ nhàng”.
Tuy nhiên, đa số con người thường chờ đến khi thân mang bệnh mới đi chữa, hoặc đến khi tâm khổ đau mới tìm cách xoa dịu. “Điều cần thiết,” anh nói, “là chủ động kiến tạo an lạc mỗi ngày bằng thiền tập, chánh niệm và tỉnh thức”. Với anh, cái đau nơi thân hay nỗi khổ nơi tâm đều là lời nhắc nhở quý giá, giúp ta học cách quay về chăm sóc chính mình.
Ở góc nhìn thực tiễn, anh Châu Cao Minh chia sẻ câu chuyện sáng lập cơ sở massage người mù Kỳ Quang Minh. Xuất phát từ ý niệm “giúp nhau sinh kế”, đến nay hệ thống này đã tạo việc làm ổn định cho gần 100 người khiếm thị.
Với anh Minh, chăm sóc thân thể không chỉ là phương pháp trị liệu, mà còn là cơ hội lan tỏa tình thương, giúp người yếu thế vươn lên, khẳng định giá trị của mình trong xã hội.
Buổi trò chuyện không chỉ là dịp chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc thân tâm, mà còn là nơi khơi gợi tinh thần nhân ái, khuyến khích mỗi người biết sống chánh niệm, đồng thời quan tâm đến cộng đồng. Những câu chuyện thật, lời chia sẻ gần gũi đã tạo nên không khí lắng đọng, để lại nhiều suy ngẫm cho người tham dự.
Trong bối cảnh xã hội hiện đại, khi áp lực công việc, lo toan cuộc sống khiến con người dễ lãng quên chính mình, buổi trò chuyện “Hiểu về thân tâm” trở thành lời nhắc nhở đầy giá trị: Hãy dừng lại, lắng nghe và chăm sóc, để thân an, tâm an - từ đó kiến tạo một đời sống hài hòa và hạnh phúc - Nhà báo Thanh Hùng, BTV Đài Tiếng nói Nhân dân TP.HCM, nhận định.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Nỗi bất an
Phật pháp và cuộc sống
13:04 02/11/2025
Hơn tháng nay, lúc nào Thúy cũng cảm thấy trong lòng bất an; hình ảnh bà cụ bán mít luôn ám ảnh Thúy. Đứng chỗ nào, ngồi ở đâu, ngay cả trong giấc ngủ, Thúy cũng thấy hình bóng bà cụ gầy còm, tóc bạc phơ cằn cỗi lảng vảng trước mặt. Tâm hồn cô như bị xé rách ra từng mảnh, phiền muộn như một nỗi dằn vặt không rời.
Hoa cỏ may
Phật pháp và cuộc sống
12:51 02/11/2025
Có một loài hoa mà tạo hóa sinh ra chừng như đã dành sẵn cho nó một số phận đầy rủi ro, bất trắc, chẳng được ai yêu chiều, mến mộ. Nó là loài hoa không hương, không sắc, một loài hoa mà người đời né tránh, chẳng ai muốn chạm vào nó, “dây” vào nó, hoặc để nó bám vào.
Bạn trẻ về chùa tu tập tỉnh thức
Phật pháp và cuộc sống
12:37 02/11/2025
Ngày 1/11, gần 100 bạn trẻ độ tuổi từ 18 đến 30 đã về tham dự khoá tu “Tuổi trẻ tỉnh thức” kỳ 20 tại Tổ đình Vĩnh Nghiêm - chùa Long Hưng (Hà Nội).
Dừng lại cũng là buông xuống, là thôi mang vác những thứ không cần thiết
Phật pháp và cuộc sống
11:20 02/11/2025
Khi tâm thôi chạy theo vật chất và huyễn cảnh bên ngoài, ta bắt đầu nhận ra thế giới vốn không trói buộc ta, chỉ có tâm dính mắc mới khiến ta khổ. Vật chất không sai, danh vọng không sai, tình yêu cũng không sai, chỉ khi ta bám víu vào chúng như chỗ nương tựa, ta mới lạc lối.
Xem thêm
