450
“Hiểu về thân tâm”
Chiều tối 30/8, buổi trò chuyện với chủ đề “Hiểu về thân tâm” trong khuôn khổ dự án chăm sóc sức khỏe cộng đồng "Lắng nghe cơ thể, thấu hiểu tâm trí" đã diễn ra trong không khí ấm áp và ý nghĩa.
Đây là dịp hội ngộ giữa nhà báo Lưu Đình Long, biên tập viên Phatgiao.org.vn, và anh Châu Cao Minh, người sáng lập hệ thống massage người mù Kỳ Quang Minh.
Trong phần chia sẻ, nhà báo Lưu Đình Long nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe thân và tâm. Anh cho rằng, thân và tâm vốn nương nhau biểu hiện: “Thân khỏe thì tâm an, tâm an thì thân cũng nhẹ nhàng”.
Tuy nhiên, đa số con người thường chờ đến khi thân mang bệnh mới đi chữa, hoặc đến khi tâm khổ đau mới tìm cách xoa dịu. “Điều cần thiết,” anh nói, “là chủ động kiến tạo an lạc mỗi ngày bằng thiền tập, chánh niệm và tỉnh thức”. Với anh, cái đau nơi thân hay nỗi khổ nơi tâm đều là lời nhắc nhở quý giá, giúp ta học cách quay về chăm sóc chính mình.
Ở góc nhìn thực tiễn, anh Châu Cao Minh chia sẻ câu chuyện sáng lập cơ sở massage người mù Kỳ Quang Minh. Xuất phát từ ý niệm “giúp nhau sinh kế”, đến nay hệ thống này đã tạo việc làm ổn định cho gần 100 người khiếm thị.
Với anh Minh, chăm sóc thân thể không chỉ là phương pháp trị liệu, mà còn là cơ hội lan tỏa tình thương, giúp người yếu thế vươn lên, khẳng định giá trị của mình trong xã hội.
Buổi trò chuyện không chỉ là dịp chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc thân tâm, mà còn là nơi khơi gợi tinh thần nhân ái, khuyến khích mỗi người biết sống chánh niệm, đồng thời quan tâm đến cộng đồng. Những câu chuyện thật, lời chia sẻ gần gũi đã tạo nên không khí lắng đọng, để lại nhiều suy ngẫm cho người tham dự.
Trong bối cảnh xã hội hiện đại, khi áp lực công việc, lo toan cuộc sống khiến con người dễ lãng quên chính mình, buổi trò chuyện “Hiểu về thân tâm” trở thành lời nhắc nhở đầy giá trị: Hãy dừng lại, lắng nghe và chăm sóc, để thân an, tâm an - từ đó kiến tạo một đời sống hài hòa và hạnh phúc - Nhà báo Thanh Hùng, BTV Đài Tiếng nói Nhân dân TP.HCM, nhận định.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Những gì không phù hợp sẽ rời đi, và những điều xứng đáng sẽ tìm đến
Phật pháp và cuộc sống
15:00 08/12/2025
Có những giây phút bạn quyết định buông đi một mối quan hệ nào đó, chính quyết định buông đó không chỉ là hành động dành cho bản thân, mà còn là cách để yêu thương những người từng quan trọng với bạn. Vì sao phải cố níu kéo khi sự hiện diện của bạn và họ chỉ làm tổn thương nhau?
Chí nguyện của con, niềm vui của Mẹ
Phật pháp và cuộc sống
13:01 08/12/2025
Giây phút nhìn thấy chú khoác lên mình chiếc y vàng, bước những bước đi nhẹ nhàng trông oai nghi và đĩnh đạc. Mẹ chú hiểu rằng chú đã thực sự trưởng thành - sự trưởng thành không chỉ bởi hình hài theo năm tháng, mà bởi trí tuệ và đức hạnh.
Hiểu vô thường để thương nhiều hơn
Phật pháp và cuộc sống
11:11 08/12/2025
Có người hỏi tôi: “Hiểu vô thường để làm gì, khi đời vốn đã quá nhiều đổi thay?”. Tôi nghĩ, hiểu vô thường không phải để bi quan hay buông xuôi, mà để ta học cách sống an yên hơn, biết trân quý nhau hơn, và bớt trách móc cuộc đời hơn.
Hành trình của những bước chân thiện nguyện sau mùa lũ dữ
Phật pháp và cuộc sống
10:46 08/12/2025
Từ ngày 5 đến 7/12, khi Khánh Hòa vẫn còn chưa hồi phục hoàn toàn sau đợt lũ lớn, nhóm Hữu Duyên Sài Gòn của anh Trương Thư Hoàng đã cùng nhóm W.O.W Foundation lên đường về vùng rốn lũ.
Xem thêm
