Thứ, 19/12/2022, 16:41 PM

Học cách quan sát và thấu hiểu những suy nghĩ tiêu cực

Vậy con nên làm thế nào để bỏ được những suy nghĩ đó của mình ạ? Để nhanh nhẹn hơn, tâm hướng thiện hơn ạ? Con xin thọ ơn Thầy ạ.

Câu hỏi:

Con chào Thầy ạ!
Con có nghe được rằng cần tránh tham sân si, con hiểu đó là việc nên làm. Tuy nhiên thỉnh thoảng trong đầu con hay hiện lên những suy nghĩ sân si đố kị hoặc suy nghĩ độc ác... Con biết như thế là rất không tốt, sau đó con tự dằn vặt bản thân, rồi lại dẫn đến khổ đau khi mọi thứ không được như mong muốn của mình. 
Nam-mô A-di-đà Phật

Học cách quan sát và thấu hiểu những suy nghĩ tiêu cực 1

Ảnh minh họa

Trả lời:

Đừng cố bỏ những suy nghĩ tiêu cực, nên quan sát để thấu hiểu tính chất của nó và vì sao nó xuất hiện. Khi đã thấu hiểu thì nó tự chấm dứt.

Theo: Trung tâm Hộ tông

gg follow

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Giáo pháp của Như Lai như một chiếc bè đưa người sang sông

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 14:49 28/10/2025

Kính bạch thầy, con có đọc được một số câu trong Trung Bộ Kinh mà cảm thấy bản thân chưa hiểu lắm, nên mong được thầy giảng giải ạ!

Cái ta thì ưa kết luận

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 09:27 20/09/2025

Sống ở đời ai cũng có mặt tốt và mặt xấu, khi tốt khi xấu, nên nếu thấy mặt tốt thì ai cũng tốt, thấy mặt xấu thì ai cũng xấu. Chính mình cũng vậy thôi.

Ý thức, tánh biết và tri kiến thanh tịnh

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 09:08 11/08/2025

Kính thưa Thầy, trong câu Thầy dạy “buông bỏ ý thức để tánh biết tự chiếu”, chúng con thấy câu “buông bỏ ý thức” hơi khó hiểu. Vì sống ai cũng cần có ý thức, giờ lại “buông ý thức” nghĩa là sao ạ?

Bất toàn là bài học cho giác ngộ

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 11:17 04/08/2025

Kính thưa thầy, sao con vẫn không chấp nhận được cuộc sống hiện tại, con lười biếng sống theo sự giật dây của người khác, bị người khác sắp đặt, hứng chịu sự trả thù theo con thấy thì không liên quan gì đến mình, người ta tiếp cận con chỉ vì tiền bạc,... dù con cũng có thấy họ thật sự tốt với con, nhưng nhìn lại cũng chỉ vì họ là chính.

Xem thêm