450
Khóa thiền online K38 cùng TS Nguyễn Mạnh Hùng khai giảng 26/9/2025
Khóa thiền online đầu tiên diễn ra năm 2021, đúng khi dịch Covid 19 tràn về. TS Nguyễn Mạnh Hùng, người đã thực hành thiền 20 năm nay và thân chứng nhiều kết quả tốt đẹp, khi đó đã phát tâm hướng dẫn thiền để mọi người bị cách ly do Covid có thể có tâm an, có bình an, có thư giãn. Cứ vậy, trong hơn 4 năm nay, gần 30 khóa thiền online với gần 4.000 thiền sinh tham dự, đã được các thiền sinh cũ đứng ra tổ chức và TS Hùng chuyên tâm hướng dẫn. Các khóa thiền này luôn hoàn toàn miễn phí.
TS Nguyễn Mạnh Hùng đưa khái niệm thiền về giản đơn vô cùng: Chỉ cần chú tâm, liên tục chú tâm ghi nhận các cảm giác trên thân. Ông hướng dẫn các hành giả chú tâm vào cảm giác hơi thở, rồi vào lần lượt các cảm giác trên tấm thân, rồi cho các hành giả thân chứng an tịnh thân hành, an tịnh tâm hành.
Trong khóa thiền K37 lần vừa rồi, TS Nguyễn Mạnh Hùng đặc biệt nhấn mạnh đến nguyên nhân của khổ đau là chấp vào tấm thân này, vào 5 uẩn. Ông cho rằng, đây là nguyên nhân mấu chốt dẫn đến khổ đau, phiền muộn, lậu hoặc. Vậy nên khóa thiền lần này BTC lấy tên là “Cái tôi trong từng khoảnh khắc”.
“Nhịp sống ngày nay quá hối hả. Con người thường dễ dàng bị cuốn vào công việc, áp lực và những dòng cảm xúc bất tận. Chính lúc ấy, thiền trở thành một chiếc neo giúp tâm an định, sáng trong, và quay về với chính mình.” Hành giả Tuệ Cù Mây tâm sự như vậy.
Thiền không chỉ là ngồi yên, nhắm mắt. Thiền là nghệ thuật sống chánh niệm tỉnh giác trong từng giây phút, là khả năng nhìn sâu vào chính mình để nhận diện “cái tôi” – nguồn gốc của bao lo âu, giận dữ, khổ đau. Khi ta hiểu được “cái tôi”, rằng tất cả tấm thân này chỉ gồm 5 yếu tố hợp thành là “sắc, thọ, tưởng, hành, thức” rằng tấm thân này do đất nước lửa gió hợp thành, ta tự động thật sự có thể buông xả từng bước, thư giãn và sống trọn vẹn với sự bình an, hạnh phúc nơi hiện tại.
Hành giả Lê Quyên chia sẻ rằng, những ai dã tham gia tự thấy, tự biết và cảm nhận bình an thông qua việc thực hành cùng TS Nguyễn Mạnh Hùng: Thiền chánh niệm trên hơi thở và thân hành; Quán niệm vô thường trong cảm thọ và tâm ý; Quán chiếu sự rỗng lặng của “cái tôi” trong từng khoảnh khắc sinh diệt. Quý hành giả cũng được nghe chia sẻ, giải đáp và pháp thoại khai mở.
Khóa thiền online K38 với chủ đề “Cái tôi trong từng khoảnh khắc” do Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng trực tiếp hướng dẫn sẽ là cơ hội để mỗi người:
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Điện Biên: Lễ cầu siêu và thắp nến tri ân tưởng niệm anh linh các anh hùng liệt sĩ
Tin tức
21:16 08/05/2026
Tối 7-5, nhân Kỷ niệm 72 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ, Ban Trị sự GHPGVN tỉnh Điện Biên đã tổ chức Lễ cầu siêu, tưởng niệm, tri ân anh linh các anh hùng liệt sĩ, chiến sĩ trận vong và đồng bào tử nạn trên địa bàn tỉnh.
Người “thi hóa kinh Phật” Phạm Thiên Thư qua đời
Tin tức
19:46 07/05/2026
Chiều 7/5, nhà thơ Phạm Thiên Thư - tác giả của những thi phẩm nổi tiếng gắn với nhiều thế hệ độc giả Việt Nam - đã từ trần lúc 16 giờ 15 phút, khép lại hành trình hơn tám thập niên của một đời thơ tài hoa, lặng lẽ và đậm màu sắc thiền vị.
Thanh Hóa: Biểu dương điển hình tiên tiến phong trào "Chùa cảnh tinh tiến gương mẫu" giai đoạn 2021-2026
Tin tức
15:32 07/05/2026
Sáng ngày 7/5, Ban Thường trực Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh phối hợp với Ban Trị sự GHPGVN tỉnh Thanh Hóa tổ chức Hội nghị tổng kết 25 năm phong trào xây dựng “Chùa cảnh tinh tiến gương mẫu” và biểu dương điển hình tiên tiến trong đồng bào Phật giáo tỉnh Thanh Hóa giai đoạn 2021 – 2026.
Myanmar: Đại lễ kỷ niệm 70 năm Đại hội Kết tập Kinh điển Phật giáo lần thứ sáu
Tin tức
08:38 07/05/2026
Sáng ngày 30/4/2026, Đại lễ kỷ niệm 70 năm Đại hội Kết tập Kinh điển Phật giáo lần thứ sáu đã được tổ chức trang nghiêm tại hang động Maha Pasana trên đồi Thiri Mingala Kaba Aye, với sự tham dự của Tổng thống Myanmar và Đệ nhất Phu nhân, cùng chư Tôn đức Tăng và đông đảo đại biểu trong nước và quốc tế.
Xem thêm
