450
Không nên luyện tập thiền khí công quá mức cần thiết
Con không biết bây giờ phải làm sao ngoài sự chịu đựng nó từng giây phút. Nhiều lúc con cảm thấy như kiệt sức. Con đi khám bệnh viện cũng không ra bệnh gì. Con mong Thầy cho con xin lời khuyên ạ. Con cảm ơn Thầy.
Câu hỏi:
Kính thưa Thầy,
Thầy ơi, con tập khí công và ngồi thiền, đã 1 năm nay trên đầu con xuất hiện lực xoáy, đẩy, siết chặt… từ đỉnh đầu xuống hàm răng con rồi, và càng ngày nó càng mạnh lên, mặc dù con đã bỏ không tập nữa rồi. Con có cảm giác nó là một hệ thống chuyển động gì đó kéo từ đầu xuống toàn thân con làm cổ vai lưng ngực chân và tay cũng bị co cứng và siết chặt theo. Nhất là vùng đầu mặt con rất đau. Con bị như vậy cả ngày, trừ lúc ngủ ban đêm là con quên được nó đi, con phải uống thuốc để ngủ Thầy ạ. Mỗi khi nó mạnh lên ở trên đầu là toàn thân con khó chịu theo, tim đập nhanh, khó thở, bụng như bị vặn xoắn bên trong, lòng bàn chân bàn tay cũng bị nóng rát.
Ảnh minh họa
Trả lời:
Do con cố gắng luyện tập thiền khí công quá mức cần thiết nên mới bị hiệu ứng đó. Chỉ cần sống tự nhiên và rõ biết mình thôi đừng cố luyện tập gì mà mình không biết rõ.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Giáo pháp của Như Lai như một chiếc bè đưa người sang sông
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:49 28/10/2025
Kính bạch thầy, con có đọc được một số câu trong Trung Bộ Kinh mà cảm thấy bản thân chưa hiểu lắm, nên mong được thầy giảng giải ạ!
Cái ta thì ưa kết luận
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:27 20/09/2025
Sống ở đời ai cũng có mặt tốt và mặt xấu, khi tốt khi xấu, nên nếu thấy mặt tốt thì ai cũng tốt, thấy mặt xấu thì ai cũng xấu. Chính mình cũng vậy thôi.
Ý thức, tánh biết và tri kiến thanh tịnh
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:08 11/08/2025
Kính thưa Thầy, trong câu Thầy dạy “buông bỏ ý thức để tánh biết tự chiếu”, chúng con thấy câu “buông bỏ ý thức” hơi khó hiểu. Vì sống ai cũng cần có ý thức, giờ lại “buông ý thức” nghĩa là sao ạ?
Bất toàn là bài học cho giác ngộ
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
11:17 04/08/2025
Kính thưa thầy, sao con vẫn không chấp nhận được cuộc sống hiện tại, con lười biếng sống theo sự giật dây của người khác, bị người khác sắp đặt, hứng chịu sự trả thù theo con thấy thì không liên quan gì đến mình, người ta tiếp cận con chỉ vì tiền bạc,... dù con cũng có thấy họ thật sự tốt với con, nhưng nhìn lại cũng chỉ vì họ là chính.
Xem thêm
