Thứ, 24/10/2022, 22:25 PM

Không nên luyện tập thiền khí công quá mức cần thiết

HT. Viên Minh

Con không biết bây giờ phải làm sao ngoài sự chịu đựng nó từng giây phút. Nhiều lúc con cảm thấy như kiệt sức. Con đi khám bệnh viện cũng không ra bệnh gì. Con mong Thầy cho con xin lời khuyên ạ. Con cảm ơn Thầy.

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy,
Thầy ơi, con tập khí công và ngồi thiền, đã 1 năm nay trên đầu con xuất hiện lực xoáy, đẩy, siết chặt… từ đỉnh đầu xuống hàm răng con rồi, và càng ngày nó càng mạnh lên, mặc dù con đã bỏ không tập nữa rồi. Con có cảm giác nó là một hệ thống chuyển động gì đó kéo từ đầu xuống toàn thân con làm cổ vai lưng ngực chân và tay cũng bị co cứng và siết chặt theo. Nhất là vùng đầu mặt con rất đau. Con bị như vậy cả ngày, trừ lúc ngủ ban đêm là con quên được nó đi, con phải uống thuốc để ngủ Thầy ạ. Mỗi khi nó mạnh lên ở trên đầu là toàn thân con khó chịu theo, tim đập nhanh, khó thở, bụng như bị vặn xoắn bên trong, lòng bàn chân bàn tay cũng bị nóng rát.

Không nên luyện tập thiền khí công quá mức cần thiết 1 — Ảnh minh họa

Trả lời:

Do con cố gắng luyện tập thiền khí công quá mức cần thiết nên mới bị hiệu ứng đó. Chỉ cần sống tự nhiên và rõ biết mình thôi đừng cố luyện tập gì mà mình không biết rõ.

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.