450
Không nên luyện tập thiền khí công quá mức cần thiết
HT. Viên Minh
Con không biết bây giờ phải làm sao ngoài sự chịu đựng nó từng giây phút. Nhiều lúc con cảm thấy như kiệt sức. Con đi khám bệnh viện cũng không ra bệnh gì. Con mong Thầy cho con xin lời khuyên ạ. Con cảm ơn Thầy.
Câu hỏi:
Kính thưa Thầy,
Thầy ơi, con tập khí công và ngồi thiền, đã 1 năm nay trên đầu con xuất hiện lực xoáy, đẩy, siết chặt… từ đỉnh đầu xuống hàm răng con rồi, và càng ngày nó càng mạnh lên, mặc dù con đã bỏ không tập nữa rồi. Con có cảm giác nó là một hệ thống chuyển động gì đó kéo từ đầu xuống toàn thân con làm cổ vai lưng ngực chân và tay cũng bị co cứng và siết chặt theo. Nhất là vùng đầu mặt con rất đau. Con bị như vậy cả ngày, trừ lúc ngủ ban đêm là con quên được nó đi, con phải uống thuốc để ngủ Thầy ạ. Mỗi khi nó mạnh lên ở trên đầu là toàn thân con khó chịu theo, tim đập nhanh, khó thở, bụng như bị vặn xoắn bên trong, lòng bàn chân bàn tay cũng bị nóng rát.
Ảnh minh họa
Trả lời:
Do con cố gắng luyện tập thiền khí công quá mức cần thiết nên mới bị hiệu ứng đó. Chỉ cần sống tự nhiên và rõ biết mình thôi đừng cố luyện tập gì mà mình không biết rõ.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm thế nào để kiến tánh?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:11 06/12/2024
Thưa Thầy, Thiền Tông có nói "kiến tánh thành Phật", nếu không thấy Tánh mà tu hành thì cũng như lấy sỏi đá mà nấu thành cơm... Vậy làm như thế nào để thấy tánh mà tu hành? Làm sao để làm các việc trong đời thường mà không rời tánh? Xin Thầy chỉ dạy.
Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
06:00 03/12/2024
Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.
Tưởng là đã thấy ra rồi, thực ra vẫn chưa thấy chưa biết gì cả
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:19 02/12/2024
Bạch Thầy, Cứ khi nào con tưởng là con đã thấy ra rồi thì thực ra lại chưa thấy gì cả. Con chiêm nghiệm điều này tới lần này là 4 lần rồi ạ.
Phần con và phần người
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:21 30/11/2024
Bạch Thầy! Làm sao biết mình gây nghiệp gì mà sinh làm con gái hay con trai ạ?
Xem thêm
