Không nên luyện tập thiền khí công quá mức cần thiết
Con không biết bây giờ phải làm sao ngoài sự chịu đựng nó từng giây phút. Nhiều lúc con cảm thấy như kiệt sức. Con đi khám bệnh viện cũng không ra bệnh gì. Con mong Thầy cho con xin lời khuyên ạ. Con cảm ơn Thầy.
Câu hỏi:
Kính thưa Thầy,
Thầy ơi, con tập khí công và ngồi thiền, đã 1 năm nay trên đầu con xuất hiện lực xoáy, đẩy, siết chặt… từ đỉnh đầu xuống hàm răng con rồi, và càng ngày nó càng mạnh lên, mặc dù con đã bỏ không tập nữa rồi. Con có cảm giác nó là một hệ thống chuyển động gì đó kéo từ đầu xuống toàn thân con làm cổ vai lưng ngực chân và tay cũng bị co cứng và siết chặt theo. Nhất là vùng đầu mặt con rất đau. Con bị như vậy cả ngày, trừ lúc ngủ ban đêm là con quên được nó đi, con phải uống thuốc để ngủ Thầy ạ. Mỗi khi nó mạnh lên ở trên đầu là toàn thân con khó chịu theo, tim đập nhanh, khó thở, bụng như bị vặn xoắn bên trong, lòng bàn chân bàn tay cũng bị nóng rát.
Trả lời:
Do con cố gắng luyện tập thiền khí công quá mức cần thiết nên mới bị hiệu ứng đó. Chỉ cần sống tự nhiên và rõ biết mình thôi đừng cố luyện tập gì mà mình không biết rõ.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Con quan sát nhưng không thay đổi được gì?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 15:00 04/11/2024Hỏi: Khi con chán nản thấy mọi sự điều vô nghĩa thì con nên làm gì? Dù con quan sát tâm nhưng không thay đổi được gì và tình trạng này kéo dài mấy ngày. Xin Sư giúp con!
Niết bàn, sinh tử thị không hoa
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 12:48 03/11/2024Xin Thầy giảng về câu “Niết-bàn sinh tử thị không hoa”. Con xin cám ơn Thầy.
Đạo ở ngay chỗ dừng lại mọi tìm cầu
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 13:17 02/11/2024Thầy từng nói Đạo Phật vốn không có giáo lý, và có rất nhiều vị đã phản đối điều này. Vì Tam Tạng Kinh Điển của Phật giáo vô số mà nói “không có giáo lý” sao được!
Không có kiểu học bình yên trong tháp ngà
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 09:40 02/11/2024Hỏi: Thưa Thầy ý nghĩa thật sự của cuộc đời đầy thăng trầm đau khổ này là gì?
Xem thêm