450
Lý do người hành Thiền Minh sát không được lợi ích là gì?
Hỏi: Nếu một người hành thiền Minh sát nhưng không được lợi ích gì, lý do có thể là gì? Họ có nên tham dự khóa thiền Minh sát khác không?
Mục đích và kết quả của Thiền Minh sát là gì?
Đáp:
Nếu một người không được lợi ích gì từ thiền Minh sát, có thể có hai lý do:
Lý do thứ nhất đó là người ấy không tiếp tục hành thiền sau khi trở về nhà. Nếu bạn học những bài tập thể dục nhưng không thực tập thường xuyên sau khi trở về nhà, liệu những bài tập ấy sẽ có lợi cho bạn như thế nào?
Tương tự, nếu một người hoàn tất khóa thiền nhưng không thực hành mỗi sáng chiều, họ sẽ không gặt hái được lợi ích gì.
Lý do thứ hai đó là họ có thực hành sớm chiều nhưng hành không đúng.
Do vô minh, họ bắt đầu chơi trò chơi của các cảm thọ. Chơi trò chơi của các cảm thọ có nghĩa là gì? Nó có nghĩa là bạn hành thiền với mục đích loại trừ những cảm thọ khổ và có được những cảm thọ lạc.
Khi có những cảm thọ thô và khó chịu, bạn cảm thấy thất vọng và phản ứng lại những cảm thọ ấy với sân.
Khi bạn có được một dòng chảy của các cảm thọ vi tế khắp toàn thân, bạn quá vui thích và phản ứng lại những cảm thọ ấy với tham.
Đây là những gì chúng ta đang làm trong cuộc sống hàng ngày: chúng ta cảm thấy hạnh phúc khi chúng ta thích một điều gì và trở nên kích động khi chúng ta không thích một điều gì đó. Chúng ta đang tăng cường sức mạnh cho cái mô thức Tham Sân quen thuộc của chúng ta, mà lúc này là đối với các cảm thọ.
Điều này có nghĩa là chúng ta không hiểu gì về Vipassana. Bạn nên hiểu Thiền Minh sát một cách đúng đắn và rồi thực thành nó để có được những lợi ích đích thực.
Đại lão Thiền Sư S. N. Goenka
Việt dịch: Tỳ kheo Pháp Thông.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm sao để sống gần hơn với sự thật đang là?
Phật giáo thường thức
20:00 19/11/2025
Trong đời sống thường ngày, chúng ta quen nhìn mọi thứ qua tên gọi, hình tướng và khái niệm.
Tháp thoáng lời Kinh: Đà-la-ni
Phật giáo thường thức
15:07 19/11/2025
Thế Tôn! Nếu có thiện nam tử, thiện nữ nhơn hay thọ trì được kinh Pháp Hoa này, hoặc đọc tụng thông lẹ, hoặc biên chép quyển kinh, đặng bao nhiêu phước đức?”. Dược Vương từ chỗ ngồi đứng dậy lên tiếng thưa hỏi... Phật trả lời: “Nếu có thiện nam tử, thiện nữ nhơn ở nơi kinh này có thể thọ trì nhẫn đến một bài kệ bốn câu đọc tụng giải nghĩa, đúng như lời mà tu hành thời công đức rất nhiều”.
12 lời nguyện của Phật Dược Sư
Phật giáo thường thức
12:29 19/11/2025
Phật Dược Sư vì chúng sanh hiện đời cầu an lạc, còn Phật A Di Đà lại tiếp bước chúng sanh vãng sanh về Cực Lạc. Tuy nhiên dù là vãng sanh Tây phương hay tu tập pháp môn gì, đều phải có thân tâm mạnh khỏe mới có thể thực hành tu trì Phật pháp.
Xem thêm
