Hỏi - Đáp
05/02/2024, 09:15
Hỏi: Khi người khác đối xử không tốt với mình thì mình phản ứng như thế nào?
Sống an vui
19/12/2023, 10:40
Người xưa nói: "Nụ cười bằng mười thang thuốc bổ". Giá trị nụ cười mang lại rất lớn cho con người, không chỉ có tác dụng cho thân mà còn cho tâm nữa.
Sống an vui
21/02/2023, 16:25
Ðôi khi ngồi một mình trong phòng tối, tôi thực tập mỉm cười với chính tôi. Tôi làm như vậy để tự đối xử tốt với mình, để tự chăm sóc mình, để tự thương yêu mình. Tôi biết rằng nếu tôi không tự chăm sóc được tôi thì tôi còn chăm sóc được ai nữa.
Sống an vui
16/03/2021, 16:02
Miệng mỉm cười có thể là một thực tập thuộc lĩnh vực thân. Mỉm cười ở đây là một động tác yoga. Có những thiền sinh Tây phương nói: ‘‘Thưa thầy, trong lúc con không có gì vui trong lòng cả mà thầy lại bảo con cười? Như vậy là nụ cười giả tạo sao?’’