Muốn kết nối với những người xung quanh thì nên bắt đầu từ đâu?

Câu hỏi:

Thưa Sư Ông, tâm hồn con bây giờ tràn ngập tổn thương trong quá khứ và cả hiện tại. Hiện giờ con thấy được mình là một người khô khan, không có niềm vui chính vì vậy con đã mất sự kết nối với thế giới bên ngoài. Con không có bạn thân, gần như con chỉ đi học và lủi thủi đi về nhà. Con phải con không muốn kết nối với mọi người xung quanh mà là con không còn biết phải bắt đầu từ đâu. Con biết vì sao mình lại trở thành như vậy, không biết nghiệp duyên là gì nhưng từ nhỏ con sinh ra trong một gia đình ít có sự quan tâm chăm sóc của cha mẹ, gần như lúc còn nhỏ con chỉ lủi thủi một mình để chơi. Con bị trầm cảm và tổn thương quá lâu rồi và bây giờ con mới thấy việc mất kết nối với thế giới bên ngoài càng làm con cô độc cô đơn hơn.  

Trả lời: