450
Nhiều suy nghĩ khi tập ngồi thư giãn
Mong thầy từ bi chỉ dạy. Con cám ơn thầy
Câu hỏi:
Dạ thưa thầy. Con có tập ngồi thư giãn như thầy dạy. Khi ngồi thì trong con hiện lên nhiều suy nghĩ và hình ảnh. Nhiều lúc còn bị suy nghĩ cuốn đi, lúc phát hiện ra suy nghĩ đó còn nên làm gì ạ? Mình chỉ thấy suy nghĩ vậy thôi hay là mình đưa tâm trở về cảm nhận sự thư giãn ạ?
Ảnh minh hoạ
Trả lời:
Thư giãn là để thấy biết trung thực mọi sự đến đi nơi thực tại thân-thọ-tâm-pháp, chứ không phải để trụ ở thư giãn. Thấy biết là chính, không trụ đâu cả.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
