450
Những cách hữu hiệu dứt trừ lo nghĩ lung tung
Người mà ít biết tu tập, hằng ngày nên phải bận rộn với trăm công nghìn việc nên đa phần buồn khổ vì quá nhiều suy tính, lo nghĩ, tưởng tượng.
Người sống mà quá nhiều lo toan sẽ ít hạnh phúc
Người sống mà nhiều áp lực phải lo nghĩ sẽ ít an vui
Người sống mà "tưởng" nhiều sẽ lắm phiền khổ bất an
Tưởng nhiều nghĩa là hay bị tưởng chi phối, nghĩ tưởng lung tung, tưởng tượng đủ thứ, ảo tưởng không ngừng
Hãy nghĩ điều thiện
Hãy tưởng điềm lành, dứt tưởng tốt hơn
Thông thường, người mà ít biết tu tập, hằng ngày nên phải bận rộn với trăm công nghìn việc nên đa phần buồn khổ vì quá nhiều suy tính, lo nghĩ, tưởng tượng.
Không nên lo lắng những chuyện chưa đến!
Ảnh minh họa.
- Lo nghĩ công ăn việc làm, lo nghĩ cha mẹ vợ con, lo nghĩ kiếm tiền thăng chức, lo nghĩ quan hệ bạn bè, lo nghĩ lấy lòng cấp trên, lo nghĩ quê hương xứ sở, lo nghĩ quá khứ, lo nghĩ tương lai, lo nghĩ hận thù,
Vì quá nhiều lo nghĩ như mớ bòng bong nên đâu có được yên ổn phút giây nào.
Ai cũng cho rằng, hiện nay sống mà không lo nghĩ sao mà sống được?
Thật ra, tương đối mà nói, thì con người cũng cần lo nghĩ, nhưng chỉ nên lo nghĩ những thứ thật cần thiết cho đời sống an vui hướng thiện tích cực. còn những lo nghĩ vu vơ không cần thiết thì nên dứt trừ.
Nhưng, nhiều người muốn không lo nghĩ nhưng cũng không được, đầu óc họ cứ lo nghĩ lung tung, không biết làm sao điều phục...
Một số cách hữu hiệu dứt trừ lo nghĩ lung tung
- Khi tâm ý lo nghĩ lung tung thì quay về niệm Phật lần chuỗi
- Khi lo nghĩ lung tung thì quay về theo dõi hơi thở, đếm hơi thở
- Khi lo nghĩ lung tung, thì tỉnh tâm hướng suy nghĩ về điều thiện
- Khi lo nghĩ lung tung, thì dừng lại, tập trung nghe một bài pháp Phật
- Khi lo nghĩ lung tung thì đọc một quyển kinh, một đoạn sách có ý nghĩa
- Khi lo nghĩ lung tung, thì hãy thiền hành, đếm từng bươc chân thư thả
- Tập trung tâm ý vào công việc, việc làm
- Hướng suy nghĩ vào một chủ đích tích cực, ý nghĩa
- Hướng tâm hghĩ về ý nghĩa cuộc đời, nghĩ về vô thường, khổ và vô ngã sẽ dần bớt khổ hướng đến hết khổ
Lo nghĩ nhiều
Tưởng tượng quá
Chuốc khổ thêm phiền
Ngày tháng nào yên
Tu bớt nghĩ
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Nói xấu người khác
Kiến thức
10:14 18/12/2025
Con người là một loài vật cao cấp hơn hẳn các loài khác nhờ biết suy nghĩ, nói năng, rồi mới hành động. Nói là một khả năng đặc biệt của con người. Mọi việc vui buồn, sướng khổ đều phát xuất từ lời nói. Con người ta thương nhau, yêu nhau cũng từ lời nói và ghét nhau, hận thù nhau cũng từ lời nói.
Lợi ích khi tụng niệm Thần chú Địa Tạng Vương Bồ Tát
Kiến thức
17:00 16/12/2025
Trong tương lai, bất kỳ người đàn ông hay phụ nữ tốt nào bày tỏ lòng tôn kính Địa Tạng Vương và nghe kinh này, hơn nữa là dâng hương, hoa quả, thực phẩm…để khen ngợi Bồ tát, sẽ đạt được những lợi ích sau...
Oai đức câu niệm Phật
Kiến thức
17:07 11/12/2025
Đọc truyện này chúng ta thấy rõ khuyến người niệm Phật tu hành chẳng những được phước rất lớn, mà chính mình cũng được vãng sanh Cực Lạc, lại cảm động chốn u minh được Diêm Vương kính phục.
Vì sao ngày nay người tham lam ngày càng nhiều?
Kiến thức
18:50 09/12/2025
Ngày ngày đều nghe, ngày ngày đều học, nhưng vẫn không thể quay đầu, vẫn không thể giác ngộ. Hoặc là nói biết nhưng vẫn phạm. Nguyên nhân này là ở đâu?
Xem thêm
