450
Tại sao phải lo nghĩ nhiều?
TS.Thích Hạnh Tuệ
Thật ra, tương đối mà nói, thì con người cũng cần lo nghĩ, nhưng chỉ nên lo nghĩ những thứ thật cần thiết cho đời sống an vui hướng thiện tích cực, còn những lo nghĩ vu vơ không cần thiết thì nên dứt trừ.
Thông thường, người ít biết tu tập, hằng ngày nên phải bận rộn với trăm công nghìn việc nên đa phần khổ vì quá nhiều lo nghĩ
- Lo nghĩ công ăn việc làm, lo nghĩ cha mẹ vợ con, lo nghĩ kiếm tiền thăng chức, lo nghĩ quan hệ bạn bè, lo nghĩ lấy lòng cấp trên, lo nghĩ quê hương xứ sở, lo nghĩ quá khứ, lo nghĩ tương lai, lo nghĩ hận thù,
Vì quá nhiều lo nghĩ như mớ bòng bong nên đâu có được yên ổn phút giây nào.
Ai cũng cho rằng, hiện nay sống mà không lo nghĩ sao mà sống được?
Thật ra, tương đối mà nói, thì con người cũng cần lo nghĩ, nhưng chỉ nên lo nghĩ những thứ thật cần thiết cho đời sống an vui hướng thiện tích cực, còn những lo nghĩ vu vơ không cần thiết thì nên dứt trừ.
Lời Phật dạy sâu sắc về việc gạt bỏ sự lo lắng để có sống an lạc
Nhiều người muốn không lo nghĩ nhưng cũng không được, đầu óc họ cứ lo nghĩ lung tung, không biết làm sao điều phục...
Nhưng, nhiều người muốn không lo nghĩ nhưng cũng không được, đầu óc họ cứ lo nghĩ lung tung, không biết làm sao điều phục...
Một số cách hữu hiệu dứt trừ lo nghĩ lung tung
- Khi tâm ý lo nghĩ lung tung thì quay về niệm Phật lần chuỗi
- Khi lo nghĩ lung tung thì quay về theo dõi hơi thở, đếm hơi thở
- Khi lo nghĩ lung tung, thì tỉnh tâm hướng suy nghĩ về điều thiện
- Khi lo nghĩ lung tung, thì dừng lại, tập trung nghe một bài pháp phật
- Khi lo nghĩ lung tung thì đọc một quyển kinh, một đoạn sách có ý nghĩa
- Khi lo nghĩ lung tung, thì hãy thiền hành, đếm từng bươc chân thư thả
- Tập trung tâm ý vào công việc, việc làm
- Hướng suy nghĩ vào một chủ đích tích cực, ý nghĩa
- Nghĩ về ý nghĩa cuộc đời, nghĩ về vô thường, khổ và vô ngã.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Sức mạnh thật sự của tâm hồn khi không còn sợ hãi trước những đổi thay
Sống an vui
11:22 11/03/2025
Chấp nhận không có nghĩa là đầu hàng, cũng không có nghĩa là yếu đuối. Chấp nhận là hiểu rằng có những thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của ta, và điều duy nhất ta có thể làm là lựa chọn cách đối diện với nó.
Cách giải tỏa áp lực
Sống an vui
07:45 11/03/2025
Hầu hết mọi người đều phải đối diện với khó khăn và áp lực của mình. Vấn đề là người trí biết tu tập theo lời dạy của Phật sẽ được an ổn ngay trong áp lực khó khăn.
Ăn những loại trái cây này giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
Sống an vui
05:55 11/03/2025
Trong một phân tích mới, trái cây họ cam quýt, kiwi, táo và dưa hấu được chứng minh là có lợi cho sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Ta phải làm gì để có suy nghĩ tích cực và lạc quan hướng thiện?
Sống an vui
16:46 10/03/2025
Suy nghĩ tốt tích cực là một trong những điều kiện thiết yếu giúp cuộc sống ta tốt hơn, vui hơn, có nghĩa hơn.
Xem thêm
