Câu hỏi:

Kính bạch thầy!
Con cũng đang áp dụng pháp thầy dạy. Nhưng thấy vẫn kẹt nhiều chỗ. Ví dụ như:
Có đôi khi có tư tưởng luyến ái, nhớ nhung nó kéo theo 1 dòng cảm xúc thì:
Trường hợp 1: ngay đó con trực nhận ra và quán nó là vô thường là khổ rồi quay lại quán thân thì các tư tưởng và cảm xúc mất đi. Nhưng con lại cảm thấy dường như có bản ngã xen vào muốn làm mất đi những cảm xúc đó. Vậy có phải là con đang dùng pháp đối trị ko ạ.
Và trường hợp 2: nếu con cứ buông để cho các suy nghĩ cứ tiếp tục khởi lên và các cảm xúc vì thế cũng cứ tuôn trào ra và cứ kéo dài như vậy thì có phải là buông lung, phóng dật, dễ duôi ko ạ
Con nên làm gì trong trường hợp tương tự ạ
Con xin cảm ơn thầy!

Trả lời: