Nương tựa Tam Bảo để chuyển hoá khổ đau

“Khổ được đoạn trừ khi tâm biết quay về nương tựa.” Câu nhắc này rất gần với ý nghĩa của Quy Y Tam Bảo. Bởi khi khổ não khởi lên, nếu mình nương vào cảm xúc, hơn thua hay lo sợ, thì khổ dễ chồng thêm khổ. Còn khi biết quay về nương tựa nơi chỗ sáng, chỗ đúng, tâm sẽ có điểm tựa để đứng vững, từ đó mới đủ bình tĩnh mà chuyển hóa.

Nương tựa Tam Bảo để chuyển hoá khổ đau  1
Nam Mô A Di Đà Phật

Quy y nghĩa là “trở về và nương tựa”. Trở về với điều thiện lành, nương tựa nơi Phật – Pháp – Tăng. Nương Phật là học theo gương giác ngộ và từ bi, để bớt nóng vội, bớt làm tổn thương. Nương Pháp là nương vào con đường thực hành: tin sâu nhân quả, giữ giới, làm lành, biết dừng lại trước khi nói và làm. Nương Tăng là nương vào đoàn thể tu học thanh tịnh, nơi giúp mình được nhắc nhở, nâng đỡ và đi đúng hướng, không lạc trong những thói quen cũ.

Vì vậy, quy y không phải là một nghi thức để “xin phước”, mà là một lời phát nguyện sống đúng. Người quy y là người chọn một hướng sống mới: biết kính tin Tam Bảo, siêng năng tu sửa, giữ gìn đạo đức, nuôi dưỡng lòng lành. Khi mình có chỗ nương tựa vững, tâm tự nhiên bớt chao đảo; và chính lúc ấy, khổ não dần dần có đường để được đoạn trừ.

Nếu đầu năm mình phát tâm quy y, hãy xem đó là một khởi đầu đẹp: từ hôm nay tập sống hiền hơn một chút, nói mềm hơn một chút, làm thiện đều hơn một chút. Mỗi ngày chỉ cần giữ được một điều lành, thì Tam Bảo không chỉ ở trong chùa, mà trở thành điểm tựa trong chính đời sống của mình. Và đúng như lời nhắc ban đầu: khổ sẽ nhẹ đi khi tâm biết quay về nương tựa.

gg follow

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Làm thế nào để bền bỉ, không phân tâm với lựa chọn của mình?

Phật giáo thường thức 19:52 10/06/2026

Hỏi: Con vừa mới thay đổi kế hoạch về đường đi của mình, con thấy mình làm vậy cũng mạo hiểm. Tuy nhiên nếu không thể quyết định thì lại không được. Làm thế nào để mình có thể bền bỉ với lựa chọn đó cho tới cùng và không phân tâm thưa Thầy?

Những đặc điểm của pháp theo đúng Chánh pháp

Phật giáo thường thức 18:40 10/06/2026

Ngày nay, có vô số sách vở, bài giảng, khóa tu, pháp môn và những cách giải thích khác nhau về Phật pháp. Người học Phật nếu không có tiêu chuẩn để đối chiếu rất dễ rơi vào tình trạng hoang mang, không biết đâu là Chánh pháp, đâu là những điều được thêm thắt về sau.

Vì sao có những người vừa gặp đã thấy mến ngay?

Phật giáo thường thức 17:49 10/06/2026

Chắc hẳn ai trong đời cũng từng có trải nghiệm rất đặc biệt. Có những người quen biết nhiều năm nhưng vẫn cảm thấy xa cách. Ngược lại, có những người chỉ mới gặp lần đầu, nói chuyện vài phút đã thấy gần gũi, tin tưởng và quý mến một cách tự nhiên. Cảm giác ấy đến nhanh đến mức đôi khi chính chúng ta cũng không lý giải được.

Chánh niệm dành cho y bác sĩ và nhân viên ngành y

Phật giáo thường thức 15:15 10/06/2026

Ngành y là một trong những nghề cao quý nhất. Người thầy thuốc không chỉ chữa lành thân bệnh mà còn góp phần xoa dịu nỗi đau tinh thần, mang lại hy vọng cho con người trong những thời khắc mong manh nhất của cuộc đời.

Xem thêm