450
Tâm bình, tĩnh lặng giữa thương ghét
Ta sẽ không chạy theo cảnh để giữ hoàn cảnh như ý mình mong muốn, mà thay vào đó ta sẽ giữ tâm không xao động trước sự đổi thay của cảnh. Thực hành được như thế tâm ta sẽ luôn an vui, tự tại giữa chốn vô thường.
Mỗi khi có cơn gió nhẹ thổi qua, những chiếc lá trên cành cây sẽ xao động. Nếu như có cơn gió mạnh hơn thổi qua, các nhánh cây sẽ xao động. Tuy vậy, khi ta đưa tầm mắt mình hướng xuống thân cây và gốc cây. Ta sẽ thấy được sự tĩnh lặng và vững chãi. Thân cây và gốc cây là hình ảnh của tâm chánh niệm, tỉnh giác.
Tâm chánh niệm, tỉnh giác luôn nhận biết các pháp đang là một cách trọn vẹn, không thêm không bớt và cũng không bị các pháp ấy cuốn đi. Tâm ta thường bị cuốn đi đâu? Tâm ta thường bị cuốn vào trong hai trạng thái đối lập như: Thương - ghét, tốt - xấu, có - không, được - mất...
Chính vì tâm luôn bị cuốn vào và giao động trong hai trạng thái đối lập đó nên tâm mất đi sự tĩnh lặng. Một khi tâm bị giao động bởi những ngọn gió của thương ghét, tốt xấu, được mất, có không... thì ta biết rằng tâm ta chỉ đang ở phần ngọn của cây thôi.
Và khi ấy ta phải trở về suối nguồn của chánh niệm, để thiết lập tâm an trú trọn vẹn trong cái thấy biết hiện tiền. Điều này cũng có nghĩa rằng tâm đang ở phần thân và phần gốc của cây.
Chính lúc đó tâm ta sẽ có nhiều bình an và tĩnh lặng giữa thương ghét, tốt xấu, được mất, có không... và nếu ta luôn đạt được trạng thái tâm như thế thì bất cứ các pháp nào đến với ta trong giây phút đó, ta sẽ không ngại việc cọ xát các pháp để thấy ra chân lý.
Ta sẽ không chạy theo cảnh để giữ hoàn cảnh như ý mình mong muốn, mà thay vào đó ta sẽ giữ tâm không xao động trước sự đổi thay của cảnh. Thực hành được như thế tâm ta sẽ luôn an vui, tự tại giữa chốn vô thường.
Đã biết có thương là có ghét
Thì thà đừng ghét cũng chẳng thương
Tâm bình tĩnh lặng giữa thương, ghét
An vui tự tại chốn vô thường.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Tuỳ bút: Bão ở quê xa
Góc nhìn Phật tử
10:00 19/11/2025
Nghe tin đài phát thanh báo quê mình có bão, cơn bão gần bờ. Bất chợt trong lòng cứ chộn rộn mãi. Cuộc điện thoại về nhà vừa dứt nhưng không khỏi lo âu, tôi lặng nhìn kim đồng hồ đang dịch chuyển dần về đêm. Bây giờ là cuối tháng Tám âm lịch, miền Trung quê tôi lại tiếp tục gánh chịu sự hoành hành của những cơn bão.
Nghĩ về những người Thầy
Góc nhìn Phật tử
07:27 19/11/2025
Xin thành kính dâng tặng những người Thầy đã cho con từng con chữ. Xin trọn đời tri ân những người Thầy đã khai tâm mở trí cho con trên đường tìm về Đạo Pháp! “Người Thầy là ngọn nến, đốt cháy mình để thắp sáng nhân gian” (Ngạn ngữ Ixraen).
Phụ nữ làm gì để mang lại phúc báo cho gia đình?
Góc nhìn Phật tử
10:08 21/10/2025
Ngoài các thiện hạnh bố thí, phóng sinh, người phụ nữ có thể bắt đầu tích lũy công đức cho mình và gia đình từ việc tụng kinh, niệm Phật. Tụng đọc kinh Phật chính là khởi đầu đúng đắn trong cuộc đời, giúp người phụ nữ học cách làm người mẹ tốt, con dâu tốt, người vợ tốt.
Tâm sen giữa đời
Góc nhìn Phật tử
15:10 01/10/2025
Đời người như một giấc chiêm bao, sinh-lão-bệnh-tử là điều hiển nhiên không ai tránh khỏi, cuối con đường bóng xế ngả chiều ta rời bỏ nơi đây với bàn tay không. Thế sự đời lại lắm uẩn khúc khó lường trước, thọ báo luân hồi liên miên bất tận như cái ách đã quàng sẵn trên thân.
Xem thêm
