450
Tinh tấn giúp chánh niệm tỉnh giác ổn định
HT. Viên Minh
Con đã thực tập quan sát thân tâm được 1 thời gian, đạt được nhiều lợi ích trong pháp hành, nhưng thực sự con chưa có 1 vị thầy để học hỏi trực tiếp nên con không biết trình pháp đến ai. Nhân duyên đưa con đến với Tổ đình và thầy. Con xin được trình pháp với Sư Ông.
Con cảm nhận rõ ràng khi niệm tâm, mọi hoàn cảnh và điều kiện bên ngoài đưa đến thì tâm liền nắm bắt lấy xúc trần này, tâm liền khởi, kể cả tâm bất thiện, khi tâm này sinh khởi con liền quay về với thân, quan sát mọi cảm thọ nơi thân chỉ quay lại, quay lại, nhắc mình quay lại thì tâm bất thiện liền diệt đi, con đúc kết ra rằng việc quay lại, không buông lung chạy theo tâm sinh khởi thì liền thấy ra thực tánh của Pháp là sinh diệt, giây phút thấy ra này rất hoan hỷ, con không hiểu như vậy có đúng là con đang niệm Tâm không?
Có nên lấy cách này đối trị các tâm bất thiện khi nó sinh khởi hay không, ngoài việc dán nhãn cho tâm bất thiện rồi thôi, hình như trí tuệ đã thấy ra cách để thoát ra những tâm bất thiện này một cách nhẹ nhàng nhất, không gì hơn là quay lại thân tâm mình? Như vậy có phải là Như lý tác ý hay không ạ? Con luôn để tự nhiên nhất có thể và hướng tâm mình mỗi khi có gì khởi sinh trên thân và tâm mình, như vậy có phải là vẫn là tư tác hay không ạ?
Con cảm ơn Sư Ông đã tận tụy dạy dỗ chúng con.
Ảnh minh họa
Trả lời:
Tốt lắm. Sự quay về đó chính là tinh tấn giúp chánh niệm tỉnh giác ổn định.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm thế nào để kiến tánh?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:11 06/12/2024
Thưa Thầy, Thiền Tông có nói "kiến tánh thành Phật", nếu không thấy Tánh mà tu hành thì cũng như lấy sỏi đá mà nấu thành cơm... Vậy làm như thế nào để thấy tánh mà tu hành? Làm sao để làm các việc trong đời thường mà không rời tánh? Xin Thầy chỉ dạy.
Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
06:00 03/12/2024
Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.
Tưởng là đã thấy ra rồi, thực ra vẫn chưa thấy chưa biết gì cả
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:19 02/12/2024
Bạch Thầy, Cứ khi nào con tưởng là con đã thấy ra rồi thì thực ra lại chưa thấy gì cả. Con chiêm nghiệm điều này tới lần này là 4 lần rồi ạ.
Phần con và phần người
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:21 30/11/2024
Bạch Thầy! Làm sao biết mình gây nghiệp gì mà sinh làm con gái hay con trai ạ?
Xem thêm
