Thứ bảy, 20/05/2023, 17:14 PM

Trong lúc niệm Phật, tâm tưởng khó tập trung, có phương pháp nào tốt để đối trị không?

Cư sĩ Lý Bỉnh Nam

Hỏi: Y vào sự chỉ dẫn, niệm Phật mà không quán tưởng. Nhưng tôi trong lúc niệm Phật, tâm tưởng khó tập trung, có phương pháp nào tốt để đối trị không?

Trong lúc niệm Phật, tâm tưởng khó tập trung, có phương pháp nào tốt để đối trị không? 1 — Ảnh minh họa

Trả lời: Phật hiệu phát từ tâm, xuất ra từ miệng, nhập vào tai, lại ấn vào tâm, chỉ cần rõ biết trong mỗi từ, lặp lại từ đầu, như vậy thì tư tưởng mau được tập trung. Nếu như chưa được tập trung thì dùng phương pháp đếm hơi thở. Một hơi thở vào ra niệm ba câu, lần thứ hai lặp lại một lần như thế, lần thứ ba một hơi thở vào ra niệm bốn câu; tổng cộng là mười câu niệm Phật. Phương pháp đếm hơi thở này rất dễ tập trung tư tưởng. Giống như nhân viên ngân hàng đếm tiền, tốc độ như gió thu thổi lá rụng, nhưng số đếm lại rõ ràng minh bạch, sẽ không bị nhầm lẫn.

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Dành cho bạn

Kinh Tứ Niệm Xứ (tiếng Việt, dễ đọc dễ hiểu)

Những tương đồng giữa kinh Đại thừa và kinh Nguyên thủy

Kinh sức mạnh Quan Âm

Kinh sám hối sáu căn

Kinh quy luật cái chết

Kinh duyên khởi

Kinh Bách Dụ: Giả mù

Kinh Bách Dụ: Lạc đà chết, hũ bể

Kinh Bách Dụ: Rửa ruột

Kinh Hoa Nghiêm: Phẩm Ðâu Suất Kệ Tán Thứ Hai Mươi Bốn (tập 2)

Khen chê là chuyện bình thường

Hỏi - Đáp

09:00 01/05/2026

Một người con Phật, có học giáo lý và hành trì sẽ nhận thức được tai hại của cả khen lẫn chê, từ đó quán chiếu và bình thản trước chúng, không còn sống dở chết dở bởi thị phi của miệng đời.

Phong thủy là gì? Có thể chuyển đổi phong thủy không?

Hỏi - Đáp

09:00 20/04/2026

Có rất nhiều người đến hỏi tôi phong thuỷ ảnh hưởng đến đời sống của chúng ta, sự việc này có thật hay không ? Để trả lời cho câu hỏi này, chúng ta trước hết cần phải hiểu rõ những chân tướng sự thật về vận mệnh của con người, thì bạn liền biết được nó là thật hay giả?