450
Trong lúc niệm Phật, tâm tưởng khó tập trung, có phương pháp nào tốt để đối trị không?
Hỏi: Y vào sự chỉ dẫn, niệm Phật mà không quán tưởng. Nhưng tôi trong lúc niệm Phật, tâm tưởng khó tập trung, có phương pháp nào tốt để đối trị không?
Ảnh minh họa
Trả lời: Phật hiệu phát từ tâm, xuất ra từ miệng, nhập vào tai, lại ấn vào tâm, chỉ cần rõ biết trong mỗi từ, lặp lại từ đầu, như vậy thì tư tưởng mau được tập trung. Nếu như chưa được tập trung thì dùng phương pháp đếm hơi thở. Một hơi thở vào ra niệm ba câu, lần thứ hai lặp lại một lần như thế, lần thứ ba một hơi thở vào ra niệm bốn câu; tổng cộng là mười câu niệm Phật. Phương pháp đếm hơi thở này rất dễ tập trung tư tưởng. Giống như nhân viên ngân hàng đếm tiền, tốc độ như gió thu thổi lá rụng, nhưng số đếm lại rõ ràng minh bạch, sẽ không bị nhầm lẫn.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Tam đức lục vị là gì?
Hỏi - Đáp
13:47 28/05/2026
Tam đức có ba nghĩa: mềm mại, tinh khiết, và đúng pháp. Còn lục vị là: đắng, chua, ngọt, cay, mặn và lạt.
Sự linh ứng của Bồ tát Quan Thế Âm có mâu thuẫn với luật nhân quả không?
Hỏi - Đáp
08:00 27/05/2026
Khi con trì niệm chú Đại Bi, nhờ thành tâm trì chú, thiết tha nguyện cầu, được Bồ-tát cảm ứng và gia hộ nên được thành tựu như nguyện, thì việc tu tập linh ứng và luật nhân quả đang vận hành có gì mâu thuẫn không?
Thực hành tắm Phật sao cho đúng?
Hỏi - Đáp
10:55 23/05/2026
Xin cho biết về nguồn gốc, ý nghĩa lễ tắm Phật. Lễ này được thực hiện vào những ngày nào trong năm, cách thức chuẩn bị và thực hành tắm Phật như thế nào để được phước?
Khen chê là chuyện bình thường
Hỏi - Đáp
09:00 01/05/2026
Một người con Phật, có học giáo lý và hành trì sẽ nhận thức được tai hại của cả khen lẫn chê, từ đó quán chiếu và bình thản trước chúng, không còn sống dở chết dở bởi thị phi của miệng đời.
