Câu hỏi:

Thưa thầy! Cảm ơn thầy đã mở website và đưa tới rất nhiều nội dung hữu ích.
Hôm nay con có một câu hỏi, mong được thầy giải đáp
Con thường tập trung quá nhiều vào cảm nhận và suy nghĩ của bản thân, đến nỗi mà khi ở gần người yêu, con duy lý xem mình có đang yêu cô ấy hay không. Con biết rằng suy nghĩ như thế sẽ chỉ làm phát sinh nỗi lo và rồi dù con có yêu cô ấy thì cũng không cảm nhận dc nếu con chỉ mải nghĩ về cảm xúc của mình. Với những người thân trong nhà hay bạn bè thì điều đó nhẹ nhàng hơn, và con không lo rằng liệu mình có yêu quý họ không. Con rất sợ khi người yêu mình hỏi: "Anh có yêu em không?" vào đúng lúc con đang không "nhìn" thấy cảm xúc của mình dành cho cô ấy. Con gần như ám ảnh vì điều đó

Trả lời: