450
An vui, không buồn lo gọi là Phật
Trong khóa tu, tôi được nghe vị pháp sư giảng về Đức Phật là bậc thầy lớn. Phật không dạy các môn như toán học, vật lý, hóa học, lịch sử… mà Ngài dạy môn học làm người. Một lần thuyết pháp, Đức Phật đã hỏi các đệ tử:
- Người chưa hiểu Phật pháp và người hiểu Phật pháp khác nhau chỗ nào?
Các đệ tử bèn thưa:
- Kính mong Đức Thế Tôn hãy làm con mắt sáng, chỉ dạy cho chúng con.
Đức Phật dạy:
- Người chưa hiểu được Phật pháp, khi gặp phải cảnh ngộ khổ đau, giống như bị trúng mũi tên. Sau khi trúng mũi tên này, vì chấp trước vào mũi tên nên ngoài vết thương, tâm họ càng trở nên sợ hãi và đau khổ. Giống như người đã bị trúng mũi tên thứ nhất, rồi lại trúng thêm mũi tên thứ hai, chỉ càng làm cho họ thêm khổ đau.
- Những người hiểu Phật pháp, nếu gặp phải việc khổ đau, sẽ bình tĩnh quán sát nguyên nhân rồi nhanh chóng tìm cách trị thương, họ sẽ sớm dứt trừ khổ đau. Như người sau khi trúng một mũi tên, không để cho trúng thêm mũi tên thứ hai, thậm chí có thể nhổ bỏ mũi tên thứ nhất.
Những tháng ngày tôi nằm bệnh với tâm trạng bi quan buồn lo, trong lòng thở than oán trách mình sao bất hạnh, vì xét thấy mình đâu có làm điều gì xấu ác sao phải chịu đựng khổ đau?! Lo lắng bệnh tình có bình phục hay không? Lo lắng con cháu ở nhà không ai bảo ban chăm sóc,… Cứ mãi phiền não lo lắng đủ điều cho nên ăn cơm nuốt nghẹn, ban đêm khó ngủ lại bị ác mộng kinh hoàng. Nhớ lại những lời dạy của Đức Phật, tôi trở nên bình tĩnh hơn. Đức Phật dạy thân đã khổ đừng để tâm khổ theo, khổ vì mũi tên thứ nhất rồi thì đừng để khổ thêm mũi tên thứ hai.
Khi tâm phiền não vì bệnh chẳng khác nào lại trúng thêm mũi tên thứ hai, thứ ba, khổ chồng thêm khổ, trúng liên tiếp nhiều mũi tên độc khác nữa. Phiền não càng làm cho mình đau khổ thêm, thân tâm càng bấn loạn làm mất đi ánh sáng trí tuệ sẵn có. Cho nên khi lâm vào tình trạng này, tôi đã niệm Phật, chỉ có cách tốt nhất là niệm A Di Đà Phật để nhổ những mũi tên độc này.
Trong một nghiên cứu khoa học cho thấy, khi người ta vui vẻ, bộ não sẽ tiết ra chất hóa học endorphins và enkephalins. Chất endorphins giúp tăng sản lượng tế bào T (lymphocyte), giống như tăng thêm số lượng cảnh vệ hay quân đội. Còn enkephalins giúp tế bào T tăng thêm sức mạnh để chiến thắng tế bào ung thư, đồng thời giúp tế bào T trở nên linh hoạt có hiệu quả hơn.
Đây là kết quả thực nghiệm khoa học chứng minh cho lời Đức Phật dạy: Vạn pháp duy tâm tạo, tâm bình thế giới bình. Niệm Phật an vui nhất, khơi dậy niềm tin, từ tế bào cho đến thân tâm đều an lạc, phấn chấn.
Một vị Tổ sư Thiền tông dạy: “An vui, không buồn lo, gọi là Phật!”. Khi nhổ được những mũi tên độc này thì buồn lo biến mất, an vui có mặt. Tôi thường quán tưởng ánh sáng của Phật, trí tuệ và từ bi của Đức Phật chan hòa tỏa khắp, khiến cho thân tâm luôn nhẹ nhàng, khỏe khoắn.
Một niệm từ bi A Di Đà Phật
Buồn lo bệnh tật cất bước rời xa…
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản
Sống an vui
05:09 20/11/2025
Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?
Đối diện cái chết không sợ hãi
Sống an vui
09:09 19/11/2025
Chết là sự kiện duy nhất chắc chắn sẽ xảy ra trong đời nhưng lại là việc mà con người ít được chuẩn bị nhất. Con người lập kế hoạch và sửa soạn cho vô số sự việc khác nhau – thi cử, hôn nhân, giao dịch kinh doanh, xây dựng nhà cửa… – mặc dù chẳng bao giờ người ta có thể biết chắc rằng những kế hoạch ấy có trở thành hiện thực đúng như mong muốn của họ hay không. Cái chết thì khác, nó có thể đến vào bất cứ giờ phút nào, sớm hay muộn.
Tập thở, tập an
Sống an vui
08:10 19/11/2025
Có những ngày ta bước ra khỏi nhà với đôi vai nặng trĩu, thấy phố xá đông mà lòng mình lại chật hẹp.
Lợi ích khi ăn lá đu đủ
Sống an vui
05:15 19/11/2025
Lá đu đủ có khả năng tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và điều hòa lượng đường trong máu.
Xem thêm
