450
Càng muốn định tâm càng dễ cảm thấy bất an!
HT. Viên Minh
Xin sư ông chỉ dạy con khỏi sự dính mắc này.
Câu hỏi:
Con kính đảnh lễ sư ông! Con kính chúc sư ông sức khỏe và an vui. Con xin hỏi, con hành thiền niệm phồng xẹp để định tâm. Nhưng trong đời sống sinh hoạt hằng ngày hình như con muốn định nhiều quá nên không thích bị làm náo động. Tuy nhiên tâm con lại bị những suy tư, những cảm xúc sân hận cũ, những ám ảnh, kí ức ngày xưa ùa về làm con cảm thấy phiền não và bực mình. Nên con lại muốn sự an lạc của định.
Tri ân sư ông.
Ảnh minh họa
Trả lời:
Đừng cố định tâm, càng muốn định tâm càng dễ cảm thấy bất an. Nên sống bình thường, tự nhiên, khi bất an chỉ cần trọn vẹn cảm nhận đang bất an, khi an cũng trọn vẹn cảm nhận đang an. An hay bất an không thành vấn đề mà chủ yếu là có trọn vẹn rõ biết tình trạng an hay bất an đó đang như thế nào hay không mà thôi.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Có chỉ dẫn dành cho tình yêu hay không?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:45 30/04/2024
Hỏi: Con mong Thầy cho con chỉ dẫn ngắn gọn về tình yêu đích thực (dành cho người thân, tất cả chúng sinh và cả nam nữ) để con lấy đó là phương châm hành trì sao cho không khổ mình khổ người ạ.
Tại sao con luôn đau khổ sau những cuộc tình thất bại?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
11:30 29/04/2024
Hỏi: Vì quá khổ về tinh thần nên con có tìm hiểu xem tại sao mình khổ, trước một mối tình nào con cũng đều thất bại. Có chồng rồi li dị, có bạn trai rồi cũng chia tay, sao con khổ về tình cảm quá thưa Thầy!
Chủ động tìm kiếm bạn đường hay để tùy duyên phận?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
12:35 26/04/2024
Hỏi: Khi đến lúc phải lập gia đình, tìm một người đi cùng mình để trải nghiệm bài toán cuộc đời thì lúc đó mình nên đi tìm kiếm, hay chỉ đơn giản là cầu nguyện và để pháp tự vận hành. Con rất mong nhận được câu trả lời của Thầy.
Bài học khi sinh ra làm người nữ
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:32 25/04/2024
Thưa Thầy, hiện giờ, con vẫn trăn trở về khái niệm "sứ mệnh" cuộc đời mà chồng con luôn nói đến - đó là việc phải sinh ra con cái, nuôi dạy chúng khôn lớn để đền đáp cuộc đời. Đó là lý do chính anh ấy ra đi.
Xem thêm
