Thứ tư, 11/01/2023, 11:04 AM

"Chánh định: Định nhưng không trụ"

Dạ con có nên từ bỏ hẳn thiền định luôn không Sư Ông? Xin Sư Ông khai thị cho con thêm con nên làm gì thêm ạ.

Câu hỏi:

Dạ kính thưa Sư Ông. Con nghe Sư Ông giảng rất nhiều. Bây giờ con không thực hành thiền định nữa và chỉ tập trung cho việc nhận biết những thứ đang xảy ra đối với thân tâm. Và điều ấy thật vi diệu. Con đã không còn bị khó ngủ và con cảm nhận được đầu con rất nhẹ, ít bị suy nghĩ lăn tăn và phóng dật.
Giờ Mỗi lần ngồi thiền con thấy hơi khó chịu. Con cảm nhận rằng mình ngồi để làm gì khi mà trong tâm mình đâu có bị suy nghĩ phiền não gì chi phối đâu. Giờ mỗi lần con khởi lên suy nghĩ gì thì con đều biết rõ là mình đang suy nghĩ gì, tâm gì đang hiện diện chi phối.

Ảnh minh hoạ

Ảnh minh hoạ



Trả lời:

Con đã chuyển hướng rất đúng. Tất nhiên không cần định an chỉ (loay hoay trong sắc và vô sắc định), nhưng con có thể ngồi (không cần tư thế nhất định) thư giãn buông xả hoàn toàn và cảm nhận trạng thái tịch tịnh trong sáng tự nhiên của tâm. Đó mới là chánh định: Định nhưng không trụ.

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Ý kiến của bạn

Làm thế nào để kiến tánh?

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 14:11 06/12/2024

Thưa Thầy, Thiền Tông có nói "kiến tánh thành Phật", nếu không thấy Tánh mà tu hành thì cũng như lấy sỏi đá mà nấu thành cơm... Vậy làm như thế nào để thấy tánh mà tu hành? Làm sao để làm các việc trong đời thường mà không rời tánh? Xin Thầy chỉ dạy.

Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 06:00 03/12/2024

Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.

Tưởng là đã thấy ra rồi, thực ra vẫn chưa thấy chưa biết gì cả

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 09:19 02/12/2024

Bạch Thầy, Cứ khi nào con tưởng là con đã thấy ra rồi thì thực ra lại chưa thấy gì cả. Con chiêm nghiệm điều này tới lần này là 4 lần rồi ạ. 

Phần con và phần người

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 08:21 30/11/2024

Bạch Thầy! Làm sao biết mình gây nghiệp gì mà sinh làm con gái hay con trai ạ? 

Xem thêm