450
Chánh niệm và thiền định
HT. Viên Minh
Con có 1 thắc mắc là con thấy các nội dung thầy hướng về sống với chánh niệm, nhìn rõ sự thật nhiều hơn là thực hành thiền định có đúng không ạ? Nếu đúng thì giờ con chỉ cần tập chánh niệm nhiều hơn, không phải ngồi thiền để dễ bị sa vào thiền định đúng không thưa Thầy?
Câu hỏi:
Chào thầy,
Con nghe nhiều bài giảng của thầy trên youtube, thấy rất hay. Nhờ các bài giảng đó con đang để trở lại hiện tại nhiều hơn, tâm không còn lạc trôi quá nhiều nữa, lúc đi con quan sát nhiều hơn, giờ con mới thấy rõ cái hành lang hằng ngày con đi qua có những gì, trước giờ mắt con như có 1 lớp bụi mù che lấp tất cả.
Con cảm ơn thầy, Sadhu!
Ảnh minh họa
Trả lời:
Phải, con chỉ cần sống bình thường và sáng suốt rõ biết mọi diễn biến tự nhiên của thân-tâm-cảnh mới đúng là thiền soi sáng thực tại (vipassanā) để thấy rõ vô thường, khổ, vô ngã. Ngồi tập trung tâm vào một đối tượng nhất định dễ rơi vào định chỉ (samatha), trầm không trệ tịch trong an lạc mà thôi!
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm thế nào để kiến tánh?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:11 06/12/2024
Thưa Thầy, Thiền Tông có nói "kiến tánh thành Phật", nếu không thấy Tánh mà tu hành thì cũng như lấy sỏi đá mà nấu thành cơm... Vậy làm như thế nào để thấy tánh mà tu hành? Làm sao để làm các việc trong đời thường mà không rời tánh? Xin Thầy chỉ dạy.
Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
06:00 03/12/2024
Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.
Tưởng là đã thấy ra rồi, thực ra vẫn chưa thấy chưa biết gì cả
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:19 02/12/2024
Bạch Thầy, Cứ khi nào con tưởng là con đã thấy ra rồi thì thực ra lại chưa thấy gì cả. Con chiêm nghiệm điều này tới lần này là 4 lần rồi ạ.
Phần con và phần người
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:21 30/11/2024
Bạch Thầy! Làm sao biết mình gây nghiệp gì mà sinh làm con gái hay con trai ạ?
Xem thêm
