450
Chánh niệm giúp tâm trở nên an tịnh
Những khổ đau do lòng ngã mạn sẽ bắt đầu thuyên giảm khi tâm chánh niệm có mặt. Tâm chánh niệm càng vững vàng khổ đau càng lắng xuống.
Khi chánh niệm trở thành thói quen, đó là điều tuyệt vời. Nguồn phước thiện trở nên lớn mạnh là kết quả đến từ việc duy trì chánh niệm mỗi ngày.
Khi bất thiện sanh khởi trong tâm, ngay khoảnh khắc đó ta nhận biết rõ bằng chánh niệm thì tâm sẽ từ từ chuyển hướng thành tâm đại thiện.
Chánh niệm sẽ giúp ta xóa bỏ dần nỗi khổ của thân tâm. Nếu bị tâm sân chi phối từ một đến hai tiếng đồng hồ, ta cần phải sử dụng chánh niệm để quan sát ít nhất từ một đến hai phút thì tâm sân sẽ trở nên dịu mát dần. Đó là cách giúp tâm trở nên bình phục nhanh nhất.
Những khổ đau do tham
Những khổ đau do sân
Những khổ đau do lòng ngã mạn sẽ bắt đầu thuyên giảm khi tâm chánh niệm có mặt. Tâm chánh niệm càng vững vàng khổ đau càng lắng xuống.
Những gì phát sanh nơi thân tâm nếu ta biết thực hành bằng sự chánh niệm thì tâm sẽ càng trở nên hiểu biết và trí tuệ. Cánh cửa của thân tâm luôn cần đến sự canh phòng của chánh niệm.
Chánh niệm đem đến cho ta và người thương hạnh phúc và tự do
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon…
Sống an vui
19:03 21/11/2025
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon, chắc bạn là người rất hạnh phúc, bởi vì:
Lợi ích sức khỏe không ngờ khi uống đậu đen lá dứa thường xuyên
Sống an vui
04:50 21/11/2025
Uống đậu đen lá dứa thường xuyên có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết và thải độc gan…
Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản
Sống an vui
05:09 20/11/2025
Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?
Đối diện cái chết không sợ hãi
Sống an vui
09:09 19/11/2025
Chết là sự kiện duy nhất chắc chắn sẽ xảy ra trong đời nhưng lại là việc mà con người ít được chuẩn bị nhất. Con người lập kế hoạch và sửa soạn cho vô số sự việc khác nhau – thi cử, hôn nhân, giao dịch kinh doanh, xây dựng nhà cửa… – mặc dù chẳng bao giờ người ta có thể biết chắc rằng những kế hoạch ấy có trở thành hiện thực đúng như mong muốn của họ hay không. Cái chết thì khác, nó có thể đến vào bất cứ giờ phút nào, sớm hay muộn.
Xem thêm
