450
Chánh niệm thực tập song hành cùng giới hạnh
Hỏi: Thưa sư, hiện nay thiền tập đang được giảng dạy trong các trường học, bệnh viện và rất nhiều nơi khác. Xin sư cho con được biết, liệu rằng việc hành thiền mà không có nền tảng Giới Hạnh có khiến cho người ta trở nên tham đắm vào chính pháp hành thiền ấy, mà không thể giải quyết được triệt để các vấn đề của họ trong cuộc sống hay không ạ? Và liệu rằng, sự thực tập này, nếu như không có một nền tảng vững chắc về Giới Hạnh, sẽ lại làm gia tăng thêm ý niệm về một ‘cái tôi’ hay một ‘bản ngã’ không?
Giới hạnh: Nền tảng cho hạnh phúc cá nhân và xã hội hiện đại
Đáp:
Đó quả thực là một câu hỏi rất hay. Chánh niệm phải được thực tập song hành cùng với Giới hạnh (Sīla). Sīla có nghĩa là sự tuân thủ các nguyên tắc đạo đức, giới hạnh căn bản.
Và vâng, quả thực đúng là trong thời đại ngày nay, có rất nhiều người đang cố gắng để thực tập Chánh niệm nhưng lại không đạt được nhiều kết quả, bởi vì nền tảng của họ vẫn chưa được thiết lập vững chắc.
Và nền tảng của chánh niệm là Sīla hay Giới Hạnh. Tuy nhiên, nếu có một ai đó lại cứ mãi chờ đợi cho đến khi giới hạnh của mình đã thực sự hoàn hảo, thì mới dám bắt đầu thực hành thiền, thì rất có thể là người đó sẽ không bao giờ hành thiền cả! Điều này cũng giống như một người đàn ông đi ra bờ biển và chờ cho đến khi nào sóng yên biển lặng rồi mới dám xuống bơi. Người này sẽ không bao giờ bơi được!
Tương tự như vậy, ngay cả khi bạn chưa có Giới Hạnh hoàn hảo, bạn cũng vẫn phải khởi sự hành thiền ngay lập tức. Khi tiếp tục thực tập, bạn sẽ biết rõ được khi nào thì việc thực tập mang lại những hoa trái tốt đẹp, từ những sự chứng nghiệm của bản thân.
Bạn cũng cần đặt câu hỏi rằng, tại sao có những lúc mà việc thực tập của mình không mang lại kết quả như mong đợi. Bởi vì có một điều gì đó không ổn. Khi đó, bạn tự mình điều chỉnh lại. Và trong lúc đang điều chỉnh những khó khăn như vậy, bạn vẫn phải tiếp tục kiên trì thực tập. Khi ấy, cả Giới hạnh và Chánh niệm của bạn sẽ cùng nhau tăng trưởng.
Bạn không thể chờ đợi cho đến khi Giới Hạnh của mình thực sự hoàn hảo rồi mới dám bắt đầu hành thiền. Điều quan trọng hơn hết là phải bắt đầu thực tập ngay từ bây giờ.
Khi sự tu dưỡng Chánh niệm ngày càng trở nên tiến bộ, bạn sẽ nhận biết và chánh niệm hơn nữa đối với những khiếm khuyết của bản thân và nhờ vậy, bạn sẽ tiến hành điều chỉnh hành vi của mình. Hai điều này, Giới (Sīla) và Niệm (Sati) luôn đi đôi với nhau.
Trích Vấn Đạo Bhante G.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Cấm túc trong Phật giáo là gì?
Phật giáo thường thức
16:14 02/06/2026
Trong mùa An cư kiết hạ, Phật tử thường nghe chư Tăng Ni nhắc đến cụm từ "cấm túc an cư". Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ ý nghĩa của hai chữ "cấm túc".
Phật giáo đồng hành xây dựng xã, phường xã hội chủ nghĩa vì cuộc sống an lạc của nhân dân
Phật giáo thường thức
13:00 02/06/2026
Xây dựng xã, phường xã hội chủ nghĩa không chỉ là yêu cầu đổi mới mô hình quản trị cơ sở mà còn là quá trình hiện thực hóa các giá trị tốt đẹp của chủ nghĩa xã hội trong đời sống hằng ngày của nhân dân. Trong hành trình ấy, Phật giáo Việt Nam với truyền thống “hộ quốc an dân”, đồng hành cùng dân tộc đang tiếp tục phát huy vai trò tích cực trong xây dựng cộng đồng đoàn kết, nhân văn, văn minh, góp phần củng cố nền tảng tinh thần xã hội và lan tỏa những giá trị tốt đẹp trong đời sống cơ sở.
Những hiện tượng kỳ diệu xảy ra vào lúc Bồ-tát đản sanh và điềm báo của chúng?
Phật giáo thường thức
10:00 02/06/2026
Vào lúc đản sanh của Bồ tát, những hiện tượng kỳ diệu đã xảy ra rõ ràng. Những hiện tượng này và điềm báo của chúng được giải thích dưới đây theo đúng với bài kinh Mahāpadāna và các bài Chú giải của bộ Buddhavaṃsa.
Chữ “duyên” trong “nghiệp duyên”
Phật giáo thường thức
08:45 02/06/2026
Từ "nghiệp duyên" này người đời rất thường nhắc tới. Duyên là sao?
Xem thêm
