450
Đừng đợi cơn sân đến mới quan sát
HT. Viên Minh
Con hy vọng sẽ được nghe một chút lời khuyên từ thầy. Hiện tại, con đang rơi vào trạng thái rất buồn và dằn vặt.
Câu hỏi:
Con kính đảnh lễ thầy,
Thưa thầy, con rất hay nghe các bài giảng của thầy ở trên Youtube. Con cũng có đọc sách và hiểu được 1 phần thầy giảng đó là sống trong thực tại, thấy biết như thực, tuỳ duyên thuận pháp. Có rất nhiều lần con cảm thấy rằng con đã ứng dụng được, bằng cách quan sát chính mình, con quan sát nội tâm mình có những cảm xúc bất ổn, lên xuống. Có 1 lần nọ, con nhìn thấy rất rõ tâm sân của con. Rõ đến mức độ, con còn biết được là nếu làm thế này, gây ra hậu quả này, tuy nhiên con vẫn làm như là ai đó điều khiển con vậy thầy ạ. Mặc dù con biết được hậu quả, nhưng con vẫn chấp nhận làm điều đó, khiến cho người thân yêu bên cạnh con cảm thấy tổn thương vô cùng. Sau khi hậu quả xảy đến là họ thấy rất buồn vì con, thì con lại thấy ăn năn, hối hận, cảm giác đau lòng đến nghẹn thở vì làm tổn thương những người yêu thương con thật lòng. Sự việc này đã lặp đi lặp lại kha khá lần. Lần nào con cũng rất hối hận, nhưng khi tâm sân đến thì con dường như lại không làm chủ được mình. Con cảm thấy rất Khổ. Nhiều lúc con nghĩ rằng, hay là mình biến mất đi thì mọi người mình yêu thương sẽ không bị mình làm cho đau lòng nữa. Hoá có phải tốt hơn không. Có người bạn của con còn bảo rằng hay có thể con bị mắc chứng bệnh tâm lý nào đó, thích cảm nhận cảm giác khổ. Nhưng thật sự không phải là con thích cảm nhận cảm giác khổ. Mà vì tại thời điểm tâm sân đó, con nhìn thấy rất rõ ràng nhưng con ko thể cải thiện được. Con dường như cứ làm mọi thứ để đổ thêm dầu vào lửa. Để mình sân hơn nữa vậy.
Con cảm ơn thầy đã dành thời gian để đọc 1 chút tâm sự nhỏ của con.
Con kính chúc thầy và các anh chị bạn đạo luôn có nhiều sức khoẻ, luôn tinh tấn và bình an.
Ảnh minh họa
Trả lời:
Đừng đợi cơn sân đến mới quan sát mà nên rõ biết thân tâm ngay từ khi mới ngủ dậy cho đến khi sự việc xảy ra thì có thể cơn sân không khởi lên hoặc có khởi lên cũng sẽ dễ dàng lắng xuống.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm thế nào để kiến tánh?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:11 06/12/2024
Thưa Thầy, Thiền Tông có nói "kiến tánh thành Phật", nếu không thấy Tánh mà tu hành thì cũng như lấy sỏi đá mà nấu thành cơm... Vậy làm như thế nào để thấy tánh mà tu hành? Làm sao để làm các việc trong đời thường mà không rời tánh? Xin Thầy chỉ dạy.
Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
06:00 03/12/2024
Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.
Tưởng là đã thấy ra rồi, thực ra vẫn chưa thấy chưa biết gì cả
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:19 02/12/2024
Bạch Thầy, Cứ khi nào con tưởng là con đã thấy ra rồi thì thực ra lại chưa thấy gì cả. Con chiêm nghiệm điều này tới lần này là 4 lần rồi ạ.
Phần con và phần người
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:21 30/11/2024
Bạch Thầy! Làm sao biết mình gây nghiệp gì mà sinh làm con gái hay con trai ạ?
Xem thêm
