Hóa giải phiền não
Quan sát sâu hơn tí, như thân thể, cảm xúc, tri giác, tâm tư và nhận thức của con người cũng do duyên hợp mà thành, không có tự ngã riêng biệt, không có thực tính, không thật có thì ta sẽ bớt chấp và tiến dần đến không còn dính mắc vào bất cứ thứ gì, tâm được an vui tự tại lạc quan.
Gốc buồn phiền
Từ tham chấp
Tứ đại duyên sanh
Năm uẩn vô ngã
Vui tự tại
Bảy phương cách diệt trừ phiền não
Lời thêm:
Nguồn gốc sâu xa của mọi buồn phiền khổ não là do tham sân và cố chấp
Muốn giải tỏa phiền khổ thì hãy quan sát tất cả mọi thứ trên đời đều luôn biến chuyển thay đổi, các duyên hợp lại thì thành, các duyên tan rã thì tiêu mất. Đây là quy luật, là sự thật.
Như thân thể con người do nhiều thứ hợp lại mới thành, đủ nhiều duyên mới sống. Ví dụ ta ở nơi không có không khí, thiếu ô xi thì ta không sống được. Thở ra không hít vào là xong rồi. Như thế ta sẽ nhìn mọi thứ nhẹ nhàng bao dung và tích cực hơn.
Quan sát sâu hơn tí, như thân thể, cảm xúc, tri giác, tâm tư và nhận thức của con người cũng do duyên hợp mà thành, không có tự ngã riêng biệt, không có thực tính, không thật có thì ta sẽ bớt chấp và tiến dần đến không còn dính mắc vào bất cứ thứ gì, tâm được an vui tự tại lạc quan.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Sống Đẹp
Sức mạnh tĩnh lặng giúp ta bình an giữa những rối loạn
Sống an vui 15:00 23/04/2024Trong bất kỳ hoạt động nào, mỗi khi tâm ta tĩnh lặng và có ý thức, ta có cơ hội tiếp xúc với chính mình. Phần lớn thời gian chúng ta đi mà không biết rằng mình đang đi. Chúng ta đang đứng đây mà không biết là mình đang ở đây, tâm ta đã đi xa hàng nghìn dặm.
Hãy là một người điềm tĩnh và sống một đời lương thiện
Sống an vui 07:45 23/04/2024Đừng để nước mắt mình rơi một cách dễ dàng. Vì khi cười, thế giới sẽ cùng cười với bạn. Lúc khóc, bạn chỉ có thể khóc một mình.
Hãy cám ơn những người lừa dối và phản bội
Sống an vui 15:30 22/04/2024Cảm ơn và tha thứ, con đang giải phóng bản thân khỏi cảm giác bị ràng buộc và tự do tâm hồn để tìm kiếm niềm vui và hạnh phúc từ bên trong. Con không còn là nạn nhân của quá khứ mà là người kiểm soát cuộc sống của mình, điều này mang lại một trạng thái tinh thần an nhiên và bình yên.
Đủ để bình yên
Sống an vui 08:58 22/04/2024Có một cách để an ủi sự thống khổ và không hạnh phúc của mình là so sánh nỗi khổ của mình với khó khăn của người khác. Khi chúng ta gặp bất hạnh, chúng ta cảm thấy rằng cả thế giới như đang chống lại mình.
Xem thêm