Làm sao để không còn sợ hãi cái chết và sự bấp bênh của mọi thứ trong cuộc đời?

Hỏi: 

Kính thưa Thầy!

Con cảm nhận rằng dường như mọi chuyện đều có thể đến với mình. Tất cả mọi thứ có thể mất chỉ trong phút chốc, lòng đầy sợ hãi, bất an không biết rồi mình có thể sống như thế nào nếu những điều tai hại như dịch bệnh, thiên tai, cái chết... đến với mình. Con chỉ muốn hỏi vài điều:

- Làm sao để không còn nỗi sợ hãi cái chết và sự bấp bênh của mọi thứ trong cuộc đời. Con có quan sát chính mình nhưng chỉ thấy những lo lắng, bất an, sợ hãi về cái chết về sự bấp bênh.

- Điều này có vẻ không liên quan lắm nhưng làm thế nào để có thể chịu đựng được áp lực công việc và học tập ngày nay thưa thầy. Guồng máy xã hội bây giờ là như vậy, con đang ở trong nó nhưng nó đưa đến những công việc, học tập quá nhiều so với sức chịu đựng của một số người như con. Khả năng chịu đựng, tư duy não bộ của con không thích ứng được kịp người khác nên con bị áp lực rất nặng.

Mong Thầy từ bị chỉ dạy con! Kính tri ân Thầy !

Vượt qua những nỗi sợ hãi trong cuộc sống

Đáp: 

- Nếu con xem cuộc đời là trường học giác ngộ thì việc sống chết cũng là bài học giác ngộ, tại sao con phải sợ? Tuy cam go nhưng những bài học từ cuộc đời vẫn rất thú vị. Chỉ là do thái độ của con thôi.

- Đúng là hiện nay việc làm và học gây quá nhiều áp lực không cần thiết, chỉ vì xã hội loài người đang muốn "nhanh" và "nhiều", nhưng hậu quả là căng thẳng và khổ đau hơn là hạnh phúc. Cứ sống bình thường đừng bon chen là được.