450
Làm sao để thoát ra khỏi trạng thái cực đoan của tâm thức?
HT. Viên Minh
Khổ nỗi, đâu phải lúc nào con cũng được yên tĩnh, hay luôn luôn mở pháp thoại được, vì con còn phải đi làm, phải thực hiện nhiệm vụ của một thành viên trong gia đình mình nữa. Con thấy là có vẻ như con đang bị rơi vào một trạng thái cực đoan nào đó của tâm thức? Giờ con phải làm sao ạ?
Câu hỏi:
Thời gian gần đây, không hiểu sao con cứ luôn thấy là, mọi thứ xung quanh đều vô nghĩa hết thảy, muốn bỏ hết tất cả. Chỉ lúc ở một mình, giữa một không gian yên vắng, con mới thấy bản thân đã "tìm lại" được điều mình muốn. Đặc biệt, con lại có cảm giác dễ bực dọc, bất bình khi nghe âm thanh (tiếng người nói chuyện, tiếng ti vi, tiếng máy hát nhạc...), âm thanh duy nhất mà con có thể nghe thời gian này mà không thấy nổi sân chính là những bài pháp thoại của Thầy.
Ảnh minh hoạ
Trả lời:
Con cần buông thư và trọn vẹn lắng nghe lại mình, không phải khi ngồi yên một mình mà buông thư ngay trong khi hoạt động và giao tiếp. Sở dĩ khi nghe pháp thoại của thấy con thấy thoải mái vì lúc đó con buông thư, không bị lực đối kháng nào chi phối. Giả sử có người nghe pháp thoại của thầy với tâm đối kháng thì họ cũng sẽ rơi vào tình trạng bực dọc, bất bình. Vì vậy con nhớ thường buông thư tự nhiên nhé!
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm thế nào để kiến tánh?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:11 06/12/2024
Thưa Thầy, Thiền Tông có nói "kiến tánh thành Phật", nếu không thấy Tánh mà tu hành thì cũng như lấy sỏi đá mà nấu thành cơm... Vậy làm như thế nào để thấy tánh mà tu hành? Làm sao để làm các việc trong đời thường mà không rời tánh? Xin Thầy chỉ dạy.
Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
06:00 03/12/2024
Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.
Tưởng là đã thấy ra rồi, thực ra vẫn chưa thấy chưa biết gì cả
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:19 02/12/2024
Bạch Thầy, Cứ khi nào con tưởng là con đã thấy ra rồi thì thực ra lại chưa thấy gì cả. Con chiêm nghiệm điều này tới lần này là 4 lần rồi ạ.
Phần con và phần người
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:21 30/11/2024
Bạch Thầy! Làm sao biết mình gây nghiệp gì mà sinh làm con gái hay con trai ạ?
Xem thêm
