450
Hiểu về buông thư trong thiền
HT. Viên Minh
Mong Thầy khai thị cho con.
Câu hỏi:
Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật!
Kính Thầy!
Lúc trước con có thực hành khóa Thiền Vipassana 10 ngày, ngày thứ hai là tâm con rất nhạy cảm, chỉ cần chiếc lá rơi trên mái tôn cũng giựt mình, ngồi suốt 10 giờ tâm con rất mệt, con trình pháp mà họ không khai thị cho con hết được. Bài pháp đầu tiên (không nhớ rõ) con nghe Thầy giảng là tu tập chủ yếu là BUÔNG, con ngộ ra và buông ngay những sở cầu sở đắc, giờ con đã hiểu nguyên lý thiền Thầy đã dạy, khi ngồi chỉ để tánh biết làm việc con cũng nhận biết rất rõ ràng nhưng thỉnh thoảng tâm con vẫn còn rất nhạy cảm.
Con xin niệm ân Người!
Ảnh minh hoạ
Trả lời:
Con đừng quan tâm đến sự nhạy cảm đó. Độ nhạy cảm liên hệ đến độ căng thẳng nào đó ảnh hưởng tim mạch và thần kinh, do áp lực công việc hoặc áp lực trong pháp hành đòi hỏi nỗ lực quá mức cần thiết.
Bây giờ khi đã hiểu giá trị của buông thư trong thiền, con không cần "hành" gì cả, chỉ thường sáng suốt nhận biết thân-tâm-cảnh một cách tự nhiên là được. Khi con sống hồn nhiên trong sáng, rõ biết thực tại thì mọi trở ngại sẽ tự đoạn giảm.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Niệm Phật đúng nghĩa chính là để chết đi cái ngã ảo tưởng luôn tìm cầu an lạc
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
12:56 22/02/2025
Kính bạch Thầy, "Say rượu thì cai rượu, còn say Đạo thì cai như thế nào ạ?" Con hỏi vậy vì có một người em say sưa tu pháp môn niệm Phật và gặp ai, thậm chí đang nhập thất cũng cố gắng liên hệ ra bên ngoài để kêu réo người này, nhắn gửi người kia phải đến đạo tràng em đang tu tập để được an lạc.
Cần có trí tuệ thì mới có thể từ bi
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
15:01 14/01/2025
Hỏi: Thưa Thầy, người có bồ đề tâm mãnh liệt mà trí tuệ chưa có thì có đưa đến sự giác ngộ hay không?
Sự sống bao hàm cả thường lẫn vô thường
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
12:49 08/01/2025
Thưa Thầy, quá trình sinh-trụ-diệt là điều hiển nhiên của vạn pháp mà Đức Phật gọi là vô thường, vậy vô thường là một quy luật, là sự thật thì nó cũng là thường rồi có phải không? Do quy luật "vô thường là thường" nên nó có tính tự ngã hay sao ạ?
Tại sao Phật giáo lại chia thành Bắc Tông và Nam Tông?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:22 07/01/2025
Kính thưa Sư con mới tìm hiểu về Đạo Phật, thấy đạo mình lại chia thành Nam Tông và Bắc Tông. Con thấy bên Nam Tông cũng là đệ tử của Phật, mà Bắc Tông cũng là đệ tử của Phật, ai cũng là đệ tử của Phật hết mà sao mình lại chia ra như vậy ạ?
Xem thêm
