450
Hiểu về buông thư trong thiền
HT. Viên Minh
Mong Thầy khai thị cho con.
Câu hỏi:
Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật!
Kính Thầy!
Lúc trước con có thực hành khóa Thiền Vipassana 10 ngày, ngày thứ hai là tâm con rất nhạy cảm, chỉ cần chiếc lá rơi trên mái tôn cũng giựt mình, ngồi suốt 10 giờ tâm con rất mệt, con trình pháp mà họ không khai thị cho con hết được. Bài pháp đầu tiên (không nhớ rõ) con nghe Thầy giảng là tu tập chủ yếu là BUÔNG, con ngộ ra và buông ngay những sở cầu sở đắc, giờ con đã hiểu nguyên lý thiền Thầy đã dạy, khi ngồi chỉ để tánh biết làm việc con cũng nhận biết rất rõ ràng nhưng thỉnh thoảng tâm con vẫn còn rất nhạy cảm.
Con xin niệm ân Người!
Ảnh minh hoạ
Trả lời:
Con đừng quan tâm đến sự nhạy cảm đó. Độ nhạy cảm liên hệ đến độ căng thẳng nào đó ảnh hưởng tim mạch và thần kinh, do áp lực công việc hoặc áp lực trong pháp hành đòi hỏi nỗ lực quá mức cần thiết.
Bây giờ khi đã hiểu giá trị của buông thư trong thiền, con không cần "hành" gì cả, chỉ thường sáng suốt nhận biết thân-tâm-cảnh một cách tự nhiên là được. Khi con sống hồn nhiên trong sáng, rõ biết thực tại thì mọi trở ngại sẽ tự đoạn giảm.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Niết bàn, sinh tử thị không hoa
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
12:48 03/11/2024
Xin Thầy giảng về câu “Niết-bàn sinh tử thị không hoa”. Con xin cám ơn Thầy.
Đạo ở ngay chỗ dừng lại mọi tìm cầu
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
13:17 02/11/2024
Thầy từng nói Đạo Phật vốn không có giáo lý, và có rất nhiều vị đã phản đối điều này. Vì Tam Tạng Kinh Điển của Phật giáo vô số mà nói “không có giáo lý” sao được!
Không có kiểu học bình yên trong tháp ngà
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:40 02/11/2024
Hỏi: Thưa Thầy ý nghĩa thật sự của cuộc đời đầy thăng trầm đau khổ này là gì?
Tu hành như cọ cây lấy lửa
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
16:40 31/10/2024
Người xưa có câu “tu hành như cọ cây lấy lửa”, theo con hiểu tức là phải quán sát tâm liên tục và miên mật. Nếu như Thầy dạy chỉ thấy mọi sự như nó đang là rất nhẹ nhàng, vậy có gì khác với câu trên ạ?
Xem thêm
