Chủ nhật, 16/06/2024, 14:00 PM

Làm sao để vơi bớt ưu phiền trong cuộc sống?

Người xưa nói: "Bất viễn lự, tức cận ưu" nghĩa là không có trí tuệ nhìn xa nghĩ sâu thì sẽ gặp những chuyện buồn trong thời gian gần. Làm sao để cắt đứt gốc rễ ưu phiền, giảm bớt âu lo để sống vui hơn, nhẹ nhàng hơn...

Làm sao để vơi bớt ưu phiền trong cuộc sống? 1

Trước khi nói gì, làm việc gì, hành động gì, thậm chí là suy nghĩ gì cũng phải lường trước được kết quả của nó, hậu quả của nó...cụ thể là:

Tập giảm bớt những ưu phiền mà ta đang phải đối diện, bớt chấp những điều nhỏ nhặt, bớt vì những chuyện nhỏ mà gánh thêm buồn bực vào người. 

Suy nghĩ một cách rõ ràng, việc gì khiến ta được vui vẻ, việc nào đẩy ta lún vào bùn lầy ưu phiền.

Sống càng đơn giản, không sĩ diện hão, biết vừa phải thì sẽ bớt lo phiền não lo rầu.

Khi gặp nghịch cảnh trái ý, thì bình thản, sáng suốt mà đối diện và chuyển theo hướng tốt.

Không truy đuổi mong cầu hư danh, phù phiếm, không chạy theo những thứ không thật cần thiết.

Cắt đứt gốc rễ ưu phiền, là không nói, không làm, không suy nghĩ điều làm tổn hại người khác, nếu làm được việc tốt gì thì làm, hóa giải được những người không ưa mình dần dần.

Tâm thông hết ưu phiền, nhìn thông giảm bớt ưu phiền, tập buông xả, nhẹ gánh ưu phiền...

Vì sao tu lâu vẫn nghèo khổ, buồn phiền?

gg follow

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Học Phật, hiểu Phật, làm theo Phật

Kiến thức 07:08 18/11/2025

Phật khuyên chúng ta cần cẩn trọng, bĩnh tĩnh, sáng suốt để giải quyết từng việc thích hợp nhất. Đó chính là thể hiện yếu lý của pháp quy y Phật là phát huy trí tuệ.

Nghiệp qua sự ẩn dụ sâu sắc từ lời Phật dạy

Kiến thức 08:52 16/11/2025

Đức Phật đã kể câu chuyện này khi ngài còn tại thế để khuyên nhủ và răn dạy hàng đệ tử chúng ta. Dân gian hay nói: một vợ nằm giường lèo, hai vợ nằm chèo queo, ba vợ nằm chèo quèo, bốn vợ ngủ chuồng heo.

Tại sao cuộc đời có nhiều người nghèo khổ?

Kiến thức 10:00 11/11/2025

Trước tiên muốn hiểu về vấn đề này, chúng ta phải biết rõ, tin sâu và chấp nhận thuyết “nhân quả, luân hồi”.

Ý nghĩa của ngày vía đức Bồ tát Quán Thế Âm

Kiến thức 08:00 08/11/2025

Hằng năm, Phật tử thường làm lễ vía Bồ tát Quán Thế Âm thật trang nghiêm vào các ngày: 19/2, 19/6 và 19/9 theo âm lịch. Đức Quán Thế Âm Bồ tát còn được gọi là Bồ tát Quán Tự Tại xuất hiện khá nhiều trong các kinh điển của Phật giáo Đại thừa như trong kinh Hoa Nghiêm, kinh Lăng Nghiêm, kinh Pháp Hoa…

Xem thêm