Thứ tư, 15/03/2023, 20:00 PM

Làm thế nào để phát triển bản thân?

Con đang là sinh viên năm nhất du học một mình ở nước ngoài. Dù đã 19 tuổi nhưng con cảm thấy mình vẫn là đứa trẻ. Con vừa rất muốn trưởng thành, vừa không muốn đánh mất đi sự ngây thơ trong tâm hồn mình. Con xin thầy chỉ dạy làm sao để phát triển và trở thành người tốt hơn mỗi ngày ạ.

Câu hỏi:

Kính bạch thầy!
Ba mẹ con vươn lên từ tuổi thơ khốn khó nên thường nhắc con phải lo học hành để sau này không phải cơ cực như ba mẹ ngày trước. Tuổi thơ con hầu như chỉ có việc học ở trường, ở nhà ba mẹ luôn nhắc con phải học bài mà không quan tâm lắm đến việc dạy kỹ năng sống cho con. Tuy đạt được những thành tích nhất định ở trường khiến ba mẹ tự hào nhưng con nhận ra mình rất yếu kém về kỹ năng sống (kỹ năng giao tiếp, chi tiêu, xử lý cảm xúc, chăm sóc bản thân...). Hiện con đang là sinh viên năm nhất du học một mình ở nước ngoài. Dù đã 19 tuổi nhưng con cảm thấy mình vẫn là đứa trẻ. Con vừa rất muốn trưởng thành, vừa không muốn đánh mất đi sự ngây thơ trong tâm hồn mình (con không hiểu đây là loại mong muốn gì nữa ạ, con thấy nó thật mâu thuẫn). Con xin thầy chỉ dạy làm sao để phát triển và trở thành người tốt hơn mỗi ngày ạ.
Càng va chạm nhiều, con càng nhận ra mình thật lề mề, phản ứng chậm chạp và ngu si, tăm tối. Con tự nhủ có thể chứng trầm cảm gần một năm nay đã ảnh hưởng não bộ mình chăng. Cứ đà này con sợ sẽ không tìm được việc làm tốt và bị đào thải ra khỏi xã hội. 

Làm thế nào để phát triển bản thân? 1

Ảnh minh hoạ

Trả lời:

Con nên lập một thời khoá biểu cụ thể những sinh hoạt ban ngày cho học hành, làm việc để sử dụng thời gian có hiệu quả. Dành một ít thời gian nghe pháp thoại để hiểu thêm về bản thân và đời sống, đồng thời giúp con giảm bớt căng thẳng. Có vẻ như con suy nghĩ nhiều và sống khép kín hơn là va chạm thực tế. Nếu ở Úc con nên xin một việc làm ngoài giờ để có cơ hội giao tiếp mới thấy rõ chính mình hơn và để trải nghiệm kỹ năng sống.

Theo: Trung tâm Hộ tông

gg follow

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Giáo pháp của Như Lai như một chiếc bè đưa người sang sông

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 14:49 28/10/2025

Kính bạch thầy, con có đọc được một số câu trong Trung Bộ Kinh mà cảm thấy bản thân chưa hiểu lắm, nên mong được thầy giảng giải ạ!

Cái ta thì ưa kết luận

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 09:27 20/09/2025

Sống ở đời ai cũng có mặt tốt và mặt xấu, khi tốt khi xấu, nên nếu thấy mặt tốt thì ai cũng tốt, thấy mặt xấu thì ai cũng xấu. Chính mình cũng vậy thôi.

Ý thức, tánh biết và tri kiến thanh tịnh

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 09:08 11/08/2025

Kính thưa Thầy, trong câu Thầy dạy “buông bỏ ý thức để tánh biết tự chiếu”, chúng con thấy câu “buông bỏ ý thức” hơi khó hiểu. Vì sống ai cũng cần có ý thức, giờ lại “buông ý thức” nghĩa là sao ạ?

Bất toàn là bài học cho giác ngộ

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 11:17 04/08/2025

Kính thưa thầy, sao con vẫn không chấp nhận được cuộc sống hiện tại, con lười biếng sống theo sự giật dây của người khác, bị người khác sắp đặt, hứng chịu sự trả thù theo con thấy thì không liên quan gì đến mình, người ta tiếp cận con chỉ vì tiền bạc,... dù con cũng có thấy họ thật sự tốt với con, nhưng nhìn lại cũng chỉ vì họ là chính.

Xem thêm