Làm thế nào để thoát ra sự căng thẳng, bất an?
Con đã lý tưởng hóa mọi thứ, mọi vấn đề xảy đến. Và rồi con học được mọi thứ là ở cái tâm, tâm thấy mọi việc là bình thường hay tâm thấy mọi việc là nghiêm trọng là cuốn hút mà đưa đến sự bình an nơi nội tâm hay là đưa đến sự căng thẳng bất an.
Câu hỏi:
Kính thầy, lời thầy nói giống như thức tỉnh con trong cơn mê, con đã lý tưởng hóa mọi thứ, lý tưởng hóa công việc thành một trách nhiệm cao cả, nghiêm trọng hóa mọi vấn đề nào xảy đến. Và rồi con học được mọi thứ là ở cái tâm, tâm thấy mọi việc là bình thường hay tâm thấy mọi việc là nghiêm trọng là cuốn hút mà đưa đến sự bình an nơi nội tâm hay là đưa đến sự căng thẳng bất an. Và chìa khóa ở cái thấy, thấy ngoại cảnh thấy mọi thứ diễn ra nơi thân tâm đã bao phen bất ổn khi phải lênh đênh theo vô thường trôi nổi và đến lúc nào đó cái thấy này sẽ tự điều chỉnh để trở về bản chất trong sáng, không bám chấp, xả ly của tâm và lúc đó tâm không còn dính mắc vào cái đâu gọi là đúng sai hay nên làm và không nên làm trong tục đế vì tánh biết sẽ tự ứng không qua lý trí phân tích nữa. Nên gọi là "tâm bình thường thị đạo" hay "tánh biết thấy pháp". Lúc này vì đã trọn vẹn nên dù ở nơi đâu hay hoàn cảnh nào cũng là Niết bàn, cũng là quê hương, cũng là nhà cả, nên đó là 2 câu thơ của thầy:
Hốt phùng thiên để nguyệt
Qui hà, qui hà vi!
Con thấy tới đó, kính xin trình thầy.
Con cảm ơn thầy.
Trả lời:
Sādhu lành thay! Đúng lắm!
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Sống trọn vẹn với lòng, khổ đau sẽ nhường chỗ cho trí tuệ và từ bi
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 09:12 24/11/2024Thầy ơi con chán thế gian này quá rồi, gia đình cũng chỉ là một ổ khổ đau, vạn sự phù du phù phiếm. Ở lại thế gian này cũng chỉ rèn thêm sự kham nhẫn mà thôi, cũng chả giúp ích gì được ai cả...
Thế nào là tình yêu vô ngã vị tha?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 10:45 23/11/2024Hỏi: Thưa thầy thế nào gọi là yêu?
Làm sao để nhận biết đó là bậc giác ngộ?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 08:16 23/11/2024Thưa Thầy, Thầy nói tu học tốt nhất là được học từ bậc Giác Ngộ, vậy làm sao chúng con biết vị ấy là bậc Giác Ngộ để mà theo học ạ?
Có phải con đang né tránh bài học của pháp không?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 13:00 22/11/2024Con thấy được những ràng buộc nơi tâm và thân trong đời sống gia đình, nên con không muốn kết hôn, không muốn bị ràng buộc. Những nhân duyên đến để con hình thành một mối quan hệ tình cảm thì con thường tìm cách thoát khỏi trước khi mối quan hệ có thể bắt đầu.
Xem thêm