450
Làm thế nào để thoát ra sự căng thẳng, bất an?
Con đã lý tưởng hóa mọi thứ, mọi vấn đề xảy đến. Và rồi con học được mọi thứ là ở cái tâm, tâm thấy mọi việc là bình thường hay tâm thấy mọi việc là nghiêm trọng là cuốn hút mà đưa đến sự bình an nơi nội tâm hay là đưa đến sự căng thẳng bất an.
Câu hỏi:
Kính thầy, lời thầy nói giống như thức tỉnh con trong cơn mê, con đã lý tưởng hóa mọi thứ, lý tưởng hóa công việc thành một trách nhiệm cao cả, nghiêm trọng hóa mọi vấn đề nào xảy đến. Và rồi con học được mọi thứ là ở cái tâm, tâm thấy mọi việc là bình thường hay tâm thấy mọi việc là nghiêm trọng là cuốn hút mà đưa đến sự bình an nơi nội tâm hay là đưa đến sự căng thẳng bất an. Và chìa khóa ở cái thấy, thấy ngoại cảnh thấy mọi thứ diễn ra nơi thân tâm đã bao phen bất ổn khi phải lênh đênh theo vô thường trôi nổi và đến lúc nào đó cái thấy này sẽ tự điều chỉnh để trở về bản chất trong sáng, không bám chấp, xả ly của tâm và lúc đó tâm không còn dính mắc vào cái đâu gọi là đúng sai hay nên làm và không nên làm trong tục đế vì tánh biết sẽ tự ứng không qua lý trí phân tích nữa. Nên gọi là "tâm bình thường thị đạo" hay "tánh biết thấy pháp". Lúc này vì đã trọn vẹn nên dù ở nơi đâu hay hoàn cảnh nào cũng là Niết bàn, cũng là quê hương, cũng là nhà cả, nên đó là 2 câu thơ của thầy:
Hốt phùng thiên để nguyệt
Qui hà, qui hà vi!
Con thấy tới đó, kính xin trình thầy.
Con cảm ơn thầy.
Ảnh minh họa
Trả lời:
Sādhu lành thay! Đúng lắm!
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Giáo pháp của Như Lai như một chiếc bè đưa người sang sông
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:49 28/10/2025
Kính bạch thầy, con có đọc được một số câu trong Trung Bộ Kinh mà cảm thấy bản thân chưa hiểu lắm, nên mong được thầy giảng giải ạ!
Cái ta thì ưa kết luận
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:27 20/09/2025
Sống ở đời ai cũng có mặt tốt và mặt xấu, khi tốt khi xấu, nên nếu thấy mặt tốt thì ai cũng tốt, thấy mặt xấu thì ai cũng xấu. Chính mình cũng vậy thôi.
Ý thức, tánh biết và tri kiến thanh tịnh
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:08 11/08/2025
Kính thưa Thầy, trong câu Thầy dạy “buông bỏ ý thức để tánh biết tự chiếu”, chúng con thấy câu “buông bỏ ý thức” hơi khó hiểu. Vì sống ai cũng cần có ý thức, giờ lại “buông ý thức” nghĩa là sao ạ?
Bất toàn là bài học cho giác ngộ
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
11:17 04/08/2025
Kính thưa thầy, sao con vẫn không chấp nhận được cuộc sống hiện tại, con lười biếng sống theo sự giật dây của người khác, bị người khác sắp đặt, hứng chịu sự trả thù theo con thấy thì không liên quan gì đến mình, người ta tiếp cận con chỉ vì tiền bạc,... dù con cũng có thấy họ thật sự tốt với con, nhưng nhìn lại cũng chỉ vì họ là chính.
Xem thêm
