450
Mục đích thật sự của việc tập luyện Yoga
HT. Viên Minh
Con là 1 HLV yoga từ vài năm trước, nhưng con tạm ngưng việc dạy và tự luyện tập cho bản thân. Gần đây trong gia đình con có người bị chấn thương và con muốn giúp theo hướng tự nhiên dùng yoga để phục hồi nhưng con cần học thêm kiến thức. Kiến thức đó cũng chỉ là sở học thôi phải không Thầy?
Câu hỏi:
Con kính chào Thầy!
Thầy ơi! Con đang băn khoăn vài vấn đề, con không rõ là mình đang nhận thức đúng hay đang bị mắc kẹt. Xin Thầy khai thị cho con.
Con là 1 HLV yoga từ vài năm trước, nhưng kể từ khi con biết đến và thực hành lời dạy của Thầy trong 2 năm gần đây, thì con tạm ngưng việc dạy và cả việc tự luyện tập cho bản thân. Mặc dù giai đoạn đầu con chưa hiểu rõ lời Thầy dạy, nhưng vô hình chung con lại đang thực hành việc buông phương pháp yoga để tánh biết được soi sáng trực nhận ngay nơi thực tại hoặc có thể do sự lười biếng vận động của con cũng không chừng. Thời gian gần đây trong gia đình con có người bị chấn thương cột sống và con muốn giúp theo hướng tự nhiên dùng yoga để phục hồi. Ở giai đoạn này nhận thức của con về yoga rất khác so với trước đây, con không vội tin những gì mình được nghe, thấy. Con luôn có sự kiểm duyệt và con đã nhận ra những điều sau đây.
1. Con thấy nếu nghe, hiểu, hành không đúng, thì chính phương pháp này lại là sự cản trở cho cái thấy biết tự nhiên vô tâm
2. Ngay lúc này con có mong muốn quay trở lại với nghề vì con thấy đây là 1 công việc hữu ích. Nhưng có 1 điều khiến con băn khoăn lớn hơn đó là con phải nâng cao kiến thức, và phải trả bằng tiền để mua. Những kiến thức đó cũng chỉ là sở học thôi phải không Thầy? Và so với những lời khai thị của Thầy con thấy nó thật là nhỏ bé, tầm thường. Trong khi qua những lời dạy của Thầy cho con thấy ra sự thật về cuộc đời, về chính mình, để con chuyển hoá được biết bao nhiêu.
Xin Thầy từ bi chỉ dạy cho con!
Con kính chúc Thầy được mạnh khoẻ, an toàn trong mùa dịch này!
Ảnh minh họa
Trả lời:
Yoga cũng tốt trong chừng mực nào đó của nó, nhất là hattha yoga giúp bình ổn cơ thể. Nếu dừng lại ở đó thì nó hữu ích như các môn thể dục thể thao dưỡng sinh thôi. Nhưng người ta muốn đẩy nó đi quá xa như là phương tiện để trở thành siêu việt. Con vẫn có thể hướng dẫn yoga như môn thể dục dưỡng sinh đồng thời trọn vẹn rõ biết thân-thọ-tâm-pháp nơi các tư thế yoga mà không mong cầu sở đắc siêu việt nào là được. Mục đích của hattha yoga là thực tiễn hiện tại chứ không mơ mộng tương lai.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm thế nào để kiến tánh?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:11 06/12/2024
Thưa Thầy, Thiền Tông có nói "kiến tánh thành Phật", nếu không thấy Tánh mà tu hành thì cũng như lấy sỏi đá mà nấu thành cơm... Vậy làm như thế nào để thấy tánh mà tu hành? Làm sao để làm các việc trong đời thường mà không rời tánh? Xin Thầy chỉ dạy.
Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
06:00 03/12/2024
Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.
Tưởng là đã thấy ra rồi, thực ra vẫn chưa thấy chưa biết gì cả
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:19 02/12/2024
Bạch Thầy, Cứ khi nào con tưởng là con đã thấy ra rồi thì thực ra lại chưa thấy gì cả. Con chiêm nghiệm điều này tới lần này là 4 lần rồi ạ.
Phần con và phần người
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:21 30/11/2024
Bạch Thầy! Làm sao biết mình gây nghiệp gì mà sinh làm con gái hay con trai ạ?
Xem thêm
