450
Nhẹ nhàng buông xuống
Trong hành trình trưởng thành của mỗi người, học cách buông bỏ là một trong những bài học khó nhất nhưng cũng quý giá nhất. Bởi lẽ, chúng ta thường quen với việc nắm giữ - nắm giữ cảm xúc, người thân, công việc, danh vọng hay ký ức.
Càng lớn, con người càng sợ mất mát, càng sợ bỏ lỡ, nên càng cố giữ, càng thấy mình nặng nề. Buông bỏ không phải là từ bỏ, càng không phải là thờ ơ, mà là một sự hiểu biết sâu sắc về vô thường, rằng mọi thứ đến rồi đi theo quy luật tự nhiên.
Khi ta buông những mối quan hệ khiến mình mệt mỏi, tâm bắt đầu có chỗ trống cho bình an ghé đến. Có những người từng quan trọng trong đời, nhưng sau một chặng đường, họ chỉ còn là dấu chân. Duyên đến thì đón, duyên đi thì mỉm cười tiễn. Giữ họ trong lòng không khiến quá khứ đẹp hơn, chỉ khiến hiện tại bị che mờ bởi nỗi tiếc nuối.
Buông bỏ cũng là dừng lại những ảo tưởng mơ hồ - về một hình ảnh bản thân hoàn hảo, về một cuộc đời không bao giờ tổn thương. Thực tế là, ai cũng từng sai, từng ngã, từng yếu đuối. Khi ta chấp nhận điều đó, ta thôi chạy theo “cái tôi” giả tạo, để sống thật và bao dung hơn.
Nhiều người khổ vì không cam lòng, cứ dằn vặt mãi với câu hỏi “tại sao?”. Nhưng càng cố lý giải, càng không tìm thấy câu trả lời. Bởi có những điều chỉ đơn giản là phải xảy ra - như mưa phải rơi, gió phải thổi, người phải rời đi. Buông chấp niệm là ngừng đòi hỏi cuộc đời phải công bằng theo ý mình, mà học cách sống hài hòa với thực tại.
Buông bỏ quá khứ cũng là cách mở lối cho tương lai. Mỗi ký ức, dù đẹp hay đau, đều là bài học. Nhưng khi ta ôm quá khứ mãi trong lòng, ta không còn tay để đón nhận hiện tại. Người biết buông không phải là người quên, mà là người biết đặt quá khứ xuống đúng chỗ.
Và cuối cùng, có những tham vọng dù đã cố gắng hết sức vẫn không thể đạt. Khi đó, thay vì cay đắng, ta nên biết dừng lại. Buông không có nghĩa là thất bại, mà là thừa nhận rằng điều đó không còn phù hợp với mình. Sức người có hạn, nhưng tâm an thì vô biên.
Trong đạo Phật, buông bỏ là một phần của trí tuệ. Đức Phật dạy: “Buông bỏ không phải là mất đi, mà là được nhiều hơn - được sự tự do”. Khi tâm không còn bị chi phối bởi tham, sân, si, ta có thể nhìn đời bằng ánh mắt trong trẻo, nhẹ nhàng hơn.
Cuộc sống luôn biến động, và con người chỉ thật sự trưởng thành khi biết buông những gì không còn cần thiết để giữ lấy điều đáng quý. Buông oán giận để có lòng từ, buông tổn thương để được bình yên, buông cố chấp để tìm lại chính mình. Mỗi lần buông là một lần sống sâu hơn, nhẹ hơn, và tự do hơn.
Buông xuống, không phải để mất đi, mà để thấy mình đang bay lên.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Tránh né cái ác
Phật pháp và cuộc sống
15:22 22/11/2025
Đức Phật nói cho chúng ta biết hết thảy mọi thứ trên cuộc đời đều do nhân duyên mà sinh khởi và cũng do nhân duyên mà đoạn diệt; tương tự như vậy, các phiền não khổ đau sở dĩ phát sinh là do duyên gần gũi với cái ác, với các đối tượng xấu ác hoặc do tiếp xúc với môi trường không thân thiện; và do vậy để ngăn tránh các phiền não khổ đau thì con người cần phải tránh xa cái ác, tránh xa các đối tượng xấu ác hoặc môi trường không lành mạnh.
Khi phố lên đèn
Phật pháp và cuộc sống
15:09 22/11/2025
Có một chiều thôi bận bịu, ta lang thang xuống phố, ngồi ở một ghế đá vỉa hè hay mỗi quán cóc nào đó thân quen. Ta hãy gác lại những lo toan bề bộn, cất đi những lo lắng ưu tư, cứ để cho lòng mình miên man vô định, ta ngồi ngắm phố xá lên đèn...
Cõi bồng phiêu
Phật pháp và cuộc sống
14:58 22/11/2025
Người đi từ cõi bồng phiêu/ Cơ hồ bóng xiêu chiều xuống/ Núi rừng ru hời tiếng vượn/ U hoài chạy trốn hoang liêu.
Liệu pháp tâm linh mang lại lợi ích nhất cho em bé khi còn trong bụng mẹ
Phật pháp và cuộc sống
09:37 22/11/2025
Bất kỳ người làm mẹ nào cũng đều cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi biết mình đang mang trong mình một mầm sống. Bởi đứa con là kết tinh của tình cảm vợ chồng, là niềm hy vọng và ước mơ của đấng sinh thành về một em bé khỏe mạnh, ngoan ngoãn và thành đạt sau này.
Xem thêm
