Thứ tư, 09/11/2022, 22:11 PM

Những thói quen gây cản trở việc thực hành chánh niệm

HT. Viên Minh

Vậy nếu thành thói quen thì có cản trở gì trong việc thực hành chánh niệm không ạ?

Câu hỏi:

Con xin đảnh lễ thầy!
Thưa thầy, khi con thực hành chánh niệm thì có niệm thầm tên đối tượng, như khi nghe thấy âm thanh nào đó thì con niệm: Âm thanh; rồi khi rửa bát, nấu cơm, hay khi thở, khi có cảm thọ... cũng vậy. Con đang hiểu điều này do lí trí hay chỉ mặt đặt tên nhưng một phần cũng nhắc nhở con chú tâm về những điều đang diễn ra.
Con kính tri ân thầy!

Những thói quen gây cản trở việc thực hành chánh niệm 1 — Ảnh minh họa

Trả lời:

Nhắc nhở cũng tốt, nhưng như vậy dễ khái niệm hoá thành thói quen định danh (thuộc thức tri) hơn là trọn vẹn trực nhận thực tánh (thuộc tuệ tri).

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.