Phải làm sao khi mất hết động lực sống?

Câu hỏi:

Sau một cú sốc tinh thần rất lớn trong chuyện tình cảm gia đình, con bắt đầu nhận ra trước giờ con sống như một con rối của cái ta ảo tưởng. Cái ta làm chồng, cái ta làm cha, cái ta làm người tốt, cái ta trách nhiệm... Khi con nhận ra điều này, tâm con bắt đầu an lạc và con đã bắt đầu chấp nhận mọi thứ như nó đang là. Con thực tập sống tỉnh thức trong hiện tại ngay đây và bây giờ. Hiện tại tâm con khá bình yên và không có cảm giác bị dính mắc gì. Tuy nhiên khi con phát hiện ra một loạt cái ta ảo tưởng con như mất hết động lực sống, con cảm thấy mất hết sự cố gắng, con cũng không muốn làm gì.Con cũng không biết bắt đầu cần làm gì và như thế nào.  Không hiểu nhận thức hay sự thực tập của con chưa đúng ở chỗ nào và con nên làm gì khi có ảo tượng như mất hết động lực sống? Kính mong Thầy khai thị ạ.

Trả lời: