Chủ nhật, 12/03/2023, 20:34 PM

Phải làm sao khi thường xuyên bị mất ngủ, căng thẳng thần kinh?

HT. Viên Minh

Con bị mất ngủ, hơi căng thẳng thần kinh. Sau khi uống thuốc một thời gian con thấy mình không tỉnh táo và sáng suốt lắm. Nhưng gia đình con muốn con phải uống thuốc. Xin thầy cho con lời khuyên là con nên phải làm như thế nào ạ

Phải làm sao khi thường xuyên bị mất ngủ, căng thẳng thần kinh? 1 — Ảnh minh hoạ

Trả lời:

Vì con trầm cảm, nếu không uống thuốc bệnh sẽ nặng thêm nên gia đình mới muốn con uống thuốc. Con nên làm việc gì đó hoặc chơi thể thao để thân hoạt động và tâm không suy nghĩ lung tung. Khi gia đình thấy con hoạt động bình thường sẽ không bắt con uống thuốc nữa.

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.