Phương pháp 10 niệm cho người bận rộn
Trong 10 câu phật hiệu này là bạn một lòng niệm, quyết định không có vọng niệm xen tạp ở trong. Chân thật làm được không hoài nghi, không xen tạp không gián đoạn, hoàn toàn phù hợp với Bồ Tát Đại Thế Chí dạy cho chúng ta: "Ngưng nhiếp sáu căn, tịnh niệm liên tục".
Năm xưa tôi ở nơi đây khuyên mọi người niệm Phật, có rất nhiều đồng tu làm việc rất bận rộn, không có thời gian tu thời khóa sớm tối. Cho nên tôi khuyên họ dùng cách 10 niệm cách 10 niệm của tôi không giống như Pháp Sư Quán Đảnh, Pháp Sư Quán Đảnh là 10 hơi thở, một hơi thở tính là một niệm, một hơi không bắt buộc bao nhiêu niệm. Pháp 10 niệm này của tôi chính là 10 câu A Di Đà Phật!
Nếu như bạn niệm bốn chữ A Di Đà Phật...A Di Đà Phật... Niệm ra 10 câu đại khái một phút thì được rồi. Tuy là thời gian ngắn như vậy chỉ có 10 câu nhưng phù hợp tiêu chuẩn trên Kinh Vô Lượng Thọ đã nói là:" một lòng xưng niệm, một lòng chuyên niệm". Trong 10 câu phật hiệu này là bạn một lòng niệm, quyết định không có vọng niệm xen tạp ở trong. Chân thật làm được không hoài nghi, không xen tạp không gián đoạn, hoàn toàn phù hợp với Bồ Tát Đại Thế Chí dạy cho chúng ta: "Ngưng nhiếp sáu căn, tịnh niệm liên tục". Đó là công đức chân thật.
Cho nên không nên nghĩ thời gian quá ngắn, đây là công đức chân thật. Một ngày có được một niệm tương ứng như vậy, đương nhiên số lần niệm càng nhiều càng tốt, cho nên chúng ta liền nghĩ đến một ngày phãi nên niệm 9 lần, 9 lần nên niệm như thế nào nhỉ?
- Khi sáng sớm thức dậy niệm một lần, đây được xem là thời khóa sớm, thời gian một phút thì được rồi. Có Tượng Phật thì đối mặt với Tượng Phật, không có Tượng Phật thì hướng về phía tây.( là 1 lần)
- Một ngày ăn cơm ba bữa, trước khi ăn cơm chắp tay niệm 10 câu A Di Đà Phật... Cho nên chúng ta không niệm chú cúng dường, chúng ta chắp tay niệm 10 danh hiệu A Di Đà Phật một lòng xưng niệm vậy thì được thêm ba lần rồi (là 4 lần)
- Buổi sáng bạn đi làm việc trước khi làm việc niệm qua một lần, làm việc xong thì niệm một lần, buổi sớm và buổi chiều là bốn lần (là 8 lần)
- Buổi tối trước khi đi ngủ niệm một lần (là 9 lần)
Tổng cộng là 9 lần, 9 lần này là định khóa của chúng ta. Mỗi một lần chỉ cần 1 phút, ngoài ra có thời gian thì bạn có thể niệm nhiều càng tốt, phương pháp này rất có hiệu quả lại không chướng ngai bạn làm việc, đích thực là là tiện lợi đến cùng cực.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Kinh Phật nói ân nặng cha mẹ khó báo đáp
Kiến thức 09:36 23/11/2024Hiếu thuận không chỉ có một đời, duy chỉ có siêng năng thực hành bố thí giúp người, tu tạo nhiều công đức hồi hướng cho song thân, như thế cha mẹ mới hưởng được tư lương phước tuệ vĩnh hằng, như thế mới được xưng là đại hiếu của con cái!
Thân và tâm chính là cánh cửa để người học Phật bước vào chân lý
Kiến thức 17:05 22/11/2024Người học Phật phải lấy thân này làm nơi để thực hành giới, lấy tâm này làm nơi để thực tập định và tuệ. Khi thân và tâm được thanh lọc qua quá trình thực hành, thì người học Phật cũng từng bước đi đến sự giác ngộ và giải thoát.
Tu hành là gì? Như thế nào gọi là tu hành?
Kiến thức 10:00 22/11/2024Mọi người nhất định không nên hiểu lầm, hiểu sai đi ý nghĩa của hai chữ tu hành này. Như thế nào gọi là tu hành?
Bố thí sinh phiền não
Kiến thức 09:32 22/11/2024Thuở xưa, khi mà Ngài Xá-lợi-phất đang tu Bồ-tát đạo, công phu tu tập chưa được vững. Một hôm có người Bà-la-môn đến thử Ngài. Họ nói: - Người tu hạnh Bồ-tát cần phải bố thí. Tôi nay có chút việc đến xin Ngài giúp cho.
Xem thêm