450
Sống đời tỉnh thức, công đức âm thầm lớn lên
Khi ăn, đi, nói, làm… mà thiếu chánh niệm các hành vi ấy rơi vào dòng tâm bất thiện vi tế. Được làm người là khó. Nhưng giữ được phước của kiếp người còn khó hơn.
Tu là biết thắp sáng sự tỉnh thức nội tâm
Thức dậy là lúc tạo ra phước báu lớn nhất.
Có người nghĩ: Phải làm phước lớn, cúng dường nhiều…mới có công đức.
Nhưng thật ra có những công đức sinh khởi ngay khi ta vừa mở mắt, ngay khi chưa kịp nói lời nào, chưa rời khỏi giường.
Chỉ cần sống tỉnh thức là công đức đã âm thầm lớn lên.
1. Vừa mở mắt hãy dừng lại một chút
Đừng vội bật dậy. Hãy nằm yên một lát, để ý đến hơi thở đang ra vào, cảm nhận thân mình đang chạm giường.
Chỉ vài giây chánh niệm đầu ngày tâm đã khác, khởi điểm của ngày mới đã khác. Và đó là công đức đầu tiên trong ngày.
2. Đừng xem nhẹ những hành động nhỏ
Dù chỉ là:
– Đánh răng, rửa mặt
– Gấp chăn, xếp dép
– Đi vệ sinh, thay đồ…
Chỉ cần làm trong tỉnh thức không lơ đãng, không vội vàng thì mọi cử chỉ ấy đều trở thành thiện pháp. Chỉ cần sống mà không quên mình.
3. Khi cúng dường tâm quan trọng hơn vật
– Trước khi cúng: hãy hoan hỷ vì có cơ hội làm điều lành.
– Khi đang cúng: tưởng như Đức Phật đang hiện diện tâm ấy rất quý.
– Sau khi cúng: giữ lại niềm vui lành.
Tư duy ấy biến công đức thành nền tảng cho trí tuệ phát sanh. Vì điều thiện không chỉ ở hành động mà ở cái tâm sáng đang khởi sinh cùng nó.
4. Hành thiền trong từng hành động
– Biết rõ khi muốn lạy Phật (quán tâm)
– Biết rõ thân đang cúi xuống, đang chạm đất (quán thân)
– Biết rõ cảm giác đang sinh dễ chịu, khó chịu (quán thọ)
– Biết rõ mọi thứ đang sinh diệt vô thường (quán pháp)
Chỉ cần biết rõ trong một lần lạy cũng bằng công đức cả trăm lần cúng dường mà thiếu tỉnh giác.
5. Làm việc nhà vẫn tích được công đức lớn
Dọn dẹp, nấu cơm, lau bàn…nếu làm với tâm lành, mong người thân đủ duyên lành tu tập thì đó không còn là việc đời, mà chính là việc đạo.
Tâm từ khởi lên là nền móng chắc của thiện nghiệp. Việc nhỏ thành lớn. Chuyện thường thành Pháp.
Theo A Tỳ Đàm và Tỳ-bà-sa luận:
Khi ăn, đi, nói, làm… mà thiếu chánh niệm các hành vi ấy rơi vào dòng tâm bất thiện vi tế. Được làm người là khó. Nhưng giữ được phước của kiếp người còn khó hơn.
Cho nên…sống tỉnh thức chính là bố thí trọn vẹn nhất.
Không tốn tiền. Không cần hình thức. Không cần tìm đâu xa. Chỉ cần sống mà không quên mình đang sống. Và công đức ấy có thể lớn hơn cả trăm ngàn lần cúng dường mà thiếu tỉnh giác.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Ta cứ tưởng thứ mình tìm nằm ở bên ngoài
Phật pháp và cuộc sống
10:00 20/11/2025
Khi trái tim chưa đủ đầy, nó sẽ yêu bằng mong muốn được lấp đầy. Khi trái tim chưa đủ tỉnh sáng, nó sẽ yêu bằng nỗi sợ và hờn ghen. Và ta không biết rằng đó chính là nguyên nhân khiến mọi thứ trở nên nặng nề: ta đang đặt vào người khác một nhiệm vụ không ai có thể làm thay ta đó là nhiệm vụ làm cho chính ta hạnh phúc.
Tuỳ bút: Thiền định
Phật pháp và cuộc sống
09:35 20/11/2025
Trong một lần trò chuyện về những chương trình trên màn ảnh truyền hình, một anh bạn thân bày tỏ với tôi, là có một chương trình anh rất thích, nhưng anh lại dị ứng với người dẫn chương trình nên không bao giờ anh xem. Anh nói với tôi anh ghét cái vẻ cao ngạo, trịch thượng của “cái thằng cha” dẫn chương trình đến nỗi anh không muốn mở cái kênh đó ra, chứ không phải đợi mở ra thấy cái mặt đáng ghét mới tắt máy, dù trong lòng anh rất thích chương trình đó. Cái ghét nó lấn át cả cái yêu, làm cho anh có chút khó chịu, không biết làm sao mà giải quyết. Và cho đến bây giờ, điều đó vẫn còn làm cho anh không được thoải mái chút nào.
Đại đức Thích Khải Tuấn tán thán Hoa hậu Hương Giang
Phật pháp và cuộc sống
16:48 19/11/2025
Chiều 19/11, phần thi Trang phục dân tộc - National Costume của Miss Universe 2025 đã thu hút sự theo dõi của hàng triệu khán giả toàn cầu.
Thiên thu vừa chợp mắt
Phật pháp và cuộc sống
16:30 19/11/2025
Mọi chấp đều rời rã/ Như sương tan ngọn đồi/ Một niệm buông trọn vẹn/ Trời hiện giữa lòng người...
Xem thêm
