Thứ tư, 24/04/2019 11:03 (GMT +7)

| Hà Nội 34°C /57%

Tịnh Độ tông
DỮ LIỆU
Thứ tư, 16/11/2022, 23:42 PM

Sự khác nhau giữa thiền định và giấc ngủ?

Vậy thầy cho con hỏi: sự khác nhau giữa thiền định và giấc ngủ như thế nào ạ? Con cảm ơn thầy ạ!

Câu hỏi:

Con kính đảnh lễ thầy. Thầy cho con xin hỏi
Con đang bắt đầu luyện tập thiền vipassanā. Hàng ngày con dành 3 thời thiền định sáng, trưa, tối. Nhưng khi con ngồi thiền thì khoảng 1-2 phút là con lại vào giấc ngủ. Con biết được là con ngủ vì sau khi tỉnh lại con thấy đầu con đã gục xuống, lưng con bị võng so với trước lúc con ngồi thiền. 

Ảnh minh họa

Ảnh minh họa

Trả lời:

Ngủ thì lúc thức dậy có trạng thái như con diễn tả và thấy mệt hoặc bối rối, còn định thì khi xả ra thấy khoan khoái, nhẹ nhàng.

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Ý kiến của bạn

Con quan sát nhưng không thay đổi được gì?

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 15:00 04/11/2024

Hỏi: Khi con chán nản thấy mọi sự điều vô nghĩa thì con nên làm gì? Dù con quan sát tâm nhưng không thay đổi được gì và tình trạng này kéo dài mấy ngày. Xin Sư giúp con!

Niết bàn, sinh tử thị không hoa

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 12:48 03/11/2024

Xin Thầy giảng về câu “Niết-bàn sinh tử thị không hoa”. Con xin cám ơn Thầy.

Đạo ở ngay chỗ dừng lại mọi tìm cầu

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 13:17 02/11/2024

Thầy từng nói Đạo Phật vốn không có giáo lý, và có rất nhiều vị đã phản đối điều này. Vì Tam Tạng Kinh Điển của Phật giáo vô số mà nói “không có giáo lý” sao được!

Không có kiểu học bình yên trong tháp ngà

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 09:40 02/11/2024

Hỏi: Thưa Thầy ý nghĩa thật sự của cuộc đời đầy thăng trầm đau khổ này là gì?

Xem thêm