Con người, dù thân xác hay tâm thức, không thể không thay đổi. Chính quy luật thay đổi tạo nên kỳ diệu của sự sống. Mình không muốn thay đổi, không cho phép thay đổi, mình sẽ khổ. Mình muốn thay đổi, đòi hỏi sự thay đổi, mình cũng khổ. Chỉ có một ngoại lệ duy nhất không khổ: Thay đổi mình.

Trong cuộc sống, nhìn lại, mong muốn thế giới thay đổi, nhất là thế giới của những thân yêu, làm mình rất khổ. Cường độ mong muốn thế giới thay đổi càng cao, mình khổ đau càng lớn. Từ quan hệ chính trị cho đến quan hệ kinh tế, tín ngưỡng, huyết thống và sắc tộc, nơi đâu mình mong muốn có sự thay đổi, nơi đó mình có khổ đau.

Thế giới này, nhìn sâu, không có cái gì đi theo ý muốn chủ quan của mình cả. Ngay chính con người mình, mình còn phải chấp nhận 50% bị động không có lý do. Người ta sinh ra từ điều kiện vật chất và tâm thức của người ta, nên người ta sẽ sống theo điều kiện vật chất và tâm thức đó.

Em đi bằng nhịp điệu một, hai, ba, bốn năm, nhưng tôi đi bằng nhịp điệu sáu, bảy, tám, chín, mười em ạ. Chúng ta có thể có chung nhịp điệu, nhưng không phải do tôi muốn hay em muốn. Nhịp điệu mà chúng ta có thể có chung đó thật sự đã có trong em và tôi. Điều kiện thích hợp (nhân duyên), chúng ta chung nhịp. Nó như nhiều bông hoa cùng nở khi Xuân về. Nhưng mỗi bông hoa đều nở rất riêng.

Thay đổi, nếu muốn, mình chỉ có thể thay đổi mình.

Muốn thay đổi ai mình cũng khổ, ngoại trừ thay đổi mình. Bắt đầu thay đổi mình là bắt đầu có hạnh phúc. Thế giới sẽ được kích hoạt những tốt đẹp, nếu mình thay đổi tốt đẹp.

Đặc biệt, với những người thân yêu, chỉ có sự thay đổi của mình mới đưa đến sự thay đổi của họ. Con người ta trong vô minh muốn được chấp nhận hơn là phải thay đổi. Trong trường hợp mình thay đổi, nhưng người không thay đổi, hãy hiểu rằng người không phải là mình. Ai thay đổi tốt đẹp, người đó có tốt đẹp. Trách nhiệm của tốt đẹp và có hạnh phúc cần phải được trả lại cho người muốn tốt đẹp và có hạnh phúc. Chỉ giữ lại lòng bi mẫn với những cam kết thay đổi thật đẹp và có hạnh phúc con người chính mình trong tĩnh lặng và biết cho.