450
Thiền là gì?
Tâm tham, tâm sân, tâm si là tâm bất thiện. Khi có những tâm này xuất hiện thì tâm có đau khổ.
Đau khổ do tâm chạy theo đối tượng.
Khi mắt thấy sắc, khi tai nghe âm thanh, khi mũi ngửi mùi, khi lưỡi nếm vụ, khi thân xúc chạm cho là đẹp, xấu, thích, không thích, khởi lên trong tâm. Đó là tâm đã chạy theo đối tượng. Chạy theo đối tượng là tâm thay đổi. Thay đổi là bất an, bất an là khổ..
Tâm bình thường là Đạo, không chạy theo đối tượng phải biết rõ ghi nhận và niệm những đối tượng đang xảy ra trong hiện tại. ĐÓ LÀ THIỀN.
Thầy Thích Tánh Tuệ
THIỀN là trở vào nhìn bên trong tâm.
THIỀN là ghi nhận đối tượng.
THIỀN là không suy nghĩ.
THIỀN là sống trong hiện tại.
Nếu ai sống với thiền, tỉnh giác với hiện tại là người có tâm tốt. Tâm bình thường. Cuộc sống của người đó trở nên thoải mái, nhẹ nhàng, Người ấy sẽ có một giấc ngủ bình an và hạnh phúc.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Chánh niệm đôi khi chỉ đơn giản là nhớ ăn cơm trước khi quá đói
Phật giáo thường thức
17:00 22/11/2025
Người ta nói nhiều về chánh niệm, về sự tỉnh thức, về việc sống trong giây phút hiện tại. Nhưng nếu ta chịu khó ngồi xuống, hít thở ba hơi thật sâu, quán chiếu thật kỹ, ta sẽ thấy rằng chánh niệm đôi khi chỉ đơn giản là… nhớ ăn cơm trước khi quá đói.
Cái giá của thiền tập
Phật giáo thường thức
13:22 22/11/2025
Không khổ nào bằng khổ ngồi thiền. Không mệt mỏi nào bằng mệt mỏi ngồi thiền. Nhưng người ngồi thiền được trả giá rất xứng đáng, vì đã kinh nghiệm được già, đau, chết trong từng giây phút.
Công dụng của hồi hướng
Phật giáo thường thức
09:55 22/11/2025
Hồi nghĩa là chuyển, hồi chuyển. Hướng nghĩa là hướng đến một mục tiêu cụ thể. Hồi hướng là vận tâm, tác ý chuyển công đức phước báo từ những việc lành mình đã làm, hướng về một mục tiêu cao quý như giác ngộ, Phật quả, hoặc vì mục đích an siêu cho mình và người, vì lợi ích hữu tình chúng sinh.
Xem thêm
